管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
我爸喝醉了回家，非要把我举起来，他一边做出举的动作一边念念有词：“我会超过前两位选手，加码加到最重!中国队加油!”然后想把我抱起来没成功，然后他 我爸喝醉了回家，非要把我举起来，他一边做出举的动作一边念念有词：“我会超过前两位选手，加码加到最重!中国队加油!” 然后想把我抱起来没成功，然后他呜呜呜着“让我得个冠军不行吗?”掩面跑进卧室。 随着生活水平的提高，追求美，爱美的人越来越多。而大城市生活节奏日益加快，现代人运动越来越少...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
科乐美KONAMI(始创于1973年日本,日本最具影响力的游戏软件商之一,八大跳舞毯品牌,科乐美软件（上海）有限公司) 凯仕达KSD(中国计算机周边与游戏配件制造商之一,生产、销售和售后服务的企业,深圳市凯仕达高峰科技有限公司) 康丽(八大跳舞毯品牌,专业致力于设计生产跳舞毯的高科技企业,行业著名品牌,深圳市康立健娱科技有限公司) 茗邦(八大跳舞毯品牌,专业从事游戏机和电脑周边产品的开发生产的企业,著名品牌,深圳市中庆电子有限...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
冬天减肥，冬天怎么减肥？毕竟在冬天穿上厚厚的衣服之后人往往就不怎么想动了，那些想在冬天减肥的朋友，看完全文你就知道答案了。 穿袜子瘦身的好处就是令腿肉不容易松弛，随时随地雕塑身材。因为在冬天穿上紧绷保暖的腿袜，就可以把下半身绷得紧紧的，保持身材不变形、体态窈窕不走样！ 伸懒腰瘦身的好处就是可以锻炼身体线条，塑造易瘦体质。宣称只要一天3次、每次70秒，就能轻易塑造易瘦体质！因为伸懒腰可以同时达到腹式与胸式呼吸的效果，提升呼吸的机能...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
艺人大S(徐熙媛)自从生下了儿子以后，身材一直没有办法恢复到之前的样子，网友们更是调侃其身材臃肿，对于徐熙媛来说这绝对是不可原谅的事情，要知道她之前可是女神的存在，所以为了恢复身材徐熙媛使用了一个超级减肥食谱，一个月就狂瘦十公斤，那么这个减肥菜单是怎么样的呢? 大S自曝表示现在只吃早餐和午餐，晚餐是不吃的，因为晚餐最容易让人发胖，而早餐和午餐的食物都是由营养师开的食谱来吃，既能保证营养供给，又不会让自己有多余的脂肪囤积，即使如此，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
核心提示：冬季气温较低，机体为了保持正常的恒温水平，需要通过消耗更多的能力来维持，这又会导致胃酸分泌增加，因此冬季到来后，人们对于营养的吸收、消化以及储存的能力都会提高，而这也引发冬季肥胖问题的出现。下文为大家作了四方面的阐述，主要是根据一天的生活需求入手的，只要日常中多注意做好这个四个方面的内容，相信就能保证一整个冬天不发胖并且还瘦身减重哦！ 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
很多人都喜欢夏季减肥，因为到了冬天，凛冽的北方让人难以忍受，厚厚的冬衣把人们包裹起来，也看不到身材好坏，但是有些方法在冬季其实挺实用的，到了春天，脱下厚厚的冬装，苗条的身材亮瞎多少小伙伴的眼睛。 很多人不喜欢冬季减肥，觉得减肥就是挨饿，运动，寒冷的冬季无法忍受饥饿和过度的运动，其实不然， 正确的减肥心态和方法是减肥成功的一般，以下减肥误区是减肥朋友最常犯的，不仅不能瘦，还会让你越减越肥，一定要禁忌。 做这个动作主要是锻炼了要不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
冬天天气寒冷，很多人都懒得出去运动，但心里又想着减肥。所以，小编认为冬天可以调节饮食从而达到减肥的目的。那么，冬季减肥该吃什么水果呢？ 苹果含有果胶和多酚类天然抗氧化物质。果胶有很好的排毒作用，而多酚类天然抗氧化物质能够降血糖、血脂、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高，消灭体内自由基。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”，特别适合容易感冒的冬季食用。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
华龙网11月28日11时讯人体质不同，选择的减肥方法就会不一样。当然季节的不同，减肥的方式也是不一样的。 食欲大增，或者聚会的时候总是会出现食用过量的情况，很容易导致肥胖。遇到这样的情况就要采取小节食的方法来帮助保持身材。 前一天晚上的饮食过量，应该在第二天只吃些水果或者蔬菜节食一天，防止肥胖。 长期的节食减肥非常不可取，但是暴饮暴食之后可以进行短时间的小节食来帮助恢复身材和预防肥胖。 冬季变冷之后，身体的代谢会变得缓慢，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
核心提示：很多人都说，冬天是一个“屯肉”的季节，因为冬天天气寒冷，人们需要吃更多的食物，摄取更多的热量来抵抗寒冷，因此一般人在冬天都会长胖一点。不过，专家表示只要选对了方法，冬天还是能够快速减肥的哦，那么冬季快速减肥的方法有哪些？ 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-19)
跑步岔气了怎么办？跑步时胸肋部产生的疼痛症状就很可能是岔气。造成跑步岔气的原因主要是饮食不当，或者是短时间提高配速、吸入过多的冷空气造成的。那如果是跑步时岔气了要怎么办呢？ 岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在跑步或其他运动的动作放缓后会自然消失。 如果呼吸太浅，将无法为做功的肌肉提供足够氧气，包括膈膜。通过深呼吸，另外按压疼痛区域，减少可能存在的摩擦。（找...
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