管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
据英国《每日邮报》1月1日报道，在名为《穴居女人不会发胖：快速减肥的古老秘诀》的减肥图书中，作者埃斯特·布卢姆(EstherBlum)博士阐述了她发现的女人保持苗条身材的秘诀，即用牛肉干代替面包。 布卢姆博士提倡“古风饮食”，正如她在《今日秀》电视节目上提到的，肉类食品的摄入可以促进大脑释放多巴胺和色拉托宁，这可以让身体变得健康曼妙。但她强调，应吃食草动物的肉，因为它们富含3脂肪酸，更健康。饮食中...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 冠心病是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。其主要症状表现为心绞痛、心肌梗死、心肌缺血或坏死。本病多发于40岁以上的人，男性多于女性，且以脑力劳动者为多，在欧美国家是最常见的心脏病之一，我国近年来发病率也在不断上升。 高脂血症、高血压和吸烟是冠心病最重要糠询整的致病...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
冠心病饮食关系密切。虽然冠心病夏季比冬季少发，但比起其他疾病，夏天依然是冠心病的高发季节。为此，专家夏季一定要注意饮食，提防冠心病发作。以下介绍了几款食谱，供患者参考。 【做法】茄子去皮，将茄子切成10cm左右的长条，蒜头，生姜切成末待用；将茄子放在盘里，上锅隔水蒸15分钟；锅中少许底油，将蒜末，姜末放入锅中翻炒，等蒜末，姜末变色后，加点生抽，糖，盐，葱花和鸡精调味；茄子隔水蒸15分钟后取出，倒出蒸...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
冠心病和不良生活方式有密切的联系，现代人爱下馆子、爱吃肉，结果就是过量摄入油脂；中国人做饭喜欢高温烹炒，这样就把植物油中好的不饱和脂肪酸转化为坏的饱和脂肪酸，大量摄入后，增加了心脑血管病、动脉粥样硬化的风险。 蛋白质、碳水化合物、脂肪是人体必需的三大营养物质，供给人体所需的能量及代谢需要，占了每日饮食的大部分。对中国人来说，碳水化合物在日常饮食中应占到50%，蛋白质和脂肪各占20%左右，5%—10%...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
冬瓜是日常一种最常见不过的食材，被广泛用于各种菜肴中。特别在夏天，冬瓜成为一款夏季必备的消暑食材，那么，冬瓜有怎样的功效呢？吃冬瓜有什么要注意的呢？ 广州市中医医院肿瘤科张华主任医师在表示中医认为冬瓜甘、微寒、无毒。入肺、脾、大小肠，有清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒的功效；主治热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。夏季多吃冬瓜有以下好处。 冬瓜含有丰富的...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
麻辣烫、火锅、水果、坚果……26岁的方女士自从怀孕后就胃口大开，放开肚子胡吃海喝，甚至吃到想吐才满足，结果吃出了妊娠期糖尿病。 方女士是杭州余杭人。怀孕后，她的胃口变得特别好，她也没约束自己，放开肚子胡吃海喝，晚饭后还水果、坚果不停歇，吃到喉咙口想吐才满足。 如今才怀孕27周的她，体重比孕前竟增加了近30斤。体重增长值差不多是其他孕妇的两倍多！ 近日，她来...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
人民网北京8月4日电（王亚微）心脑血管疾病是中老年人的常见病和多发病，许多人认为冬季是高发季节，而忽视夏季复发的危险性。其实每年夏季，心脑血管病人都会明显增多。那么夏季高发心脑血管疾病的原因是什么？隐匿的临床表现如何被早期发现？早期进行正规治疗的时机如何选择？首都医学科大学附属北京世纪坛医院心内科主治医师古旭云做客人民网健康北京青年医生专栏访谈，就“夏季心脑血管疾病的预防及治疗”这一话题与广大网友进行了交流。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
有的孕妇怀孕前就患有糖尿病，有的孕妇是怀孕后才出现糖尿病的，但不管是哪种情况，对母亲和胎儿都有很大的危害。糖尿病最主要的症状是喝水多、吃饭多、尿尿多。孕妇如果确诊患有糖尿病，要积极上医院治疗。要通过调整饮食，使孕妇血糖达到正常，孕妇无饥饿感，营养供给能满足孕妇和胎儿的需要最为理想。饮食调整要注意下列几点： 1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
夏季养生要特别防止心脏“着凉”。也许人们听着颇为不解,炎热的夏季应该是防暑降温,心脏岂有“着凉”之说?正是因为夏天天气炎热,人们喜爱吃冷的食物或者冷饮来降温,这样形成了外热内冷,如果时间长了,很容易造成心脏“着凉”,这也是夏天人体疾病的重要诱因。 防止心脏“着凉”有二法。其一,多食生姜。民间俗语“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方”是有一定道理的。生姜是中药的一种,它的作用是驱寒,夏天人吃了过多冰冷的食...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-18)
贡郡利介绍说，夏天气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量明显增加，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血。人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，这也会增加冠心病的发作。此外，夏天出汗多、睡眠不好、情绪不稳等也是导致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。 炎炎夏季，冠心病患者要注意防暑降温。冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水，天气闷热时，室内可以开空...
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