管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
是农历二十四节气之一，《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后。下面是小编为大家整理的关于2021大暑的养生要点及食谱，希望对你有所帮助! 苦瓜又名“凉瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜，营养非常丰富，有清热解暑、健脾开胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天热，吃苦瓜最好。 南瓜富含维生...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
【凉拌黑木耳】1、干木耳放水里浸泡半个小时2、将香菜、红辣椒、大蒜洗干净3、辣椒、大蒜切细，香菜一切两段4、黑木耳放锅里煮五分钟后捞出，切稍细5、碗里倒入生抽，适量盐，醋6、锅内热油，爆香大蒜、生姜、辣椒7、将热油和大蒜倒入料碗里8、放木耳均匀搅拌，装盘洒些黑芝麻 【凉拌黄豆芽】1、锅中烧开水，把黄豆芽放进去焯一下捞出过凉水，沥干水份备用。2、葱切丝，蒜切成蒜末，香菜切小段。3、把以上食材放入一个大...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
进入盛夏，夏季不光光有茄子和番茄，还有许多做法简单的菜肴，这道木耳青椒炒瘦肉，荤素搭配非常合理，瘦肉肉质细腻，胡萝卜吃起来爽口，特别有胃口。上次给孩子做这道木耳青椒炒瘦肉，吃掉几碗大米饭，这次给孩子解解馋，很多人不知道这盘菜的烹饪顺序，我们不妨具体聊一下吧。夏季，这菜最适合作为下饭菜，做法很简单，开胃解馋，太香了！ 食材明细：选购干木耳25克左右，准备半个胡萝卜，200克新鲜里脊肉（这个部位的猪肉适...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
明天就是小暑节气了，到了这个节气，就表明天气会满满变得炎热，但还不是那么热，等到大暑的时候，那才叫做热呢！在这炎热的天气里，大家也都满满变得不爱做饭了，俗话说得好：“大暑小暑，有米懒煮”，说的就是这个现象。天热的时候，不光人的食欲下降，而且就算饿，也不想下厨做饭，为什么呢？你想啊，每次一做饭，厨房里升腾起的蒸汽都能把人烤晕了，再加上现在天这么热，等于是双重的煎熬，谁还愿意下厨做饭，那就是真爱吃！ 其...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
现在的天气是越来越热了，随着今天夏至的到来，我国也正式进入了夏季。一到夏天可就是我们主妇(夫)们最难熬的日子了，本来天气就热，再加上厨房里生火的热度，那滋味可想而知。可也不能顿顿都去外面吃，既不卫生，也不实惠。 这时候，就是微波炉大显身手的时候了，很多美食用微波炉也可以烹饪出可口的美味。微波炉烹饪美食方便又快捷，说起其最方便之处就对食物进行二次加热了。在给食品进行再加热时，只需几分钟或几十秒，即可加...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
新浪娱乐讯虽然金曲奖的颁奖方式一向扑朔迷离，各个单项奖的颁发绝对不是可以预先评估得出，不过本届台湾金曲奖最后得奖名单仍然让人看的瞠目结舌。 金曲奖的提名名单就像一本丰富的菜谱，冷的，热得，酸甜苦辣一样不少，可惜等到上菜的时候还真是让人有点失望。“冷菜”为主的餐桌让大家只能看着“菜谱”咽口水，炒最热的几道菜看来都端到了别的桌上，金曲奖这张大餐桌果然有性格，只是苦了等待上菜的食客，眼睁睁看着周杰伦，王...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
夏至快到了，天气会越来越热，总想吃点清凉解暑的。那凉拌菜几乎是每家餐桌上夏季必备的菜品，吃着清凉爽口还能增进胃口，而且做法还简单，不用低着汗闻着油烟在厨房炒菜了。 凉菜种类特别多，没有你吃不到的只有你想不到的，每年夏季都会有各种创意的做法出现，口感也总会“惊艳”到你。今天就来跟大家分享5道网红凉菜做法 特别简单的一道凉拌茄子就做好了，一定要多蒸点茄子，不然真的不够吃哦，因为茄子...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
在广东下面的农村地区，基本上每家每户都会种上一些空心菜，这些空心菜是广东农村人基本上每天都要吃的蔬菜。因为在广东，夏天湿热多雨，只有空心菜长得比较好，其他蔬菜很难长得好，所以空心菜基本上承包了广东农村人一整个夏天的餐桌。 空心菜的做法是比较多的，比较常见的就有腐乳炒空心菜、蒜蓉炒空心菜以及凉拌空心菜等等，一般来说，广东人的口味比较清淡，天气热的时候比较喜欢吃清淡一些的凉拌空心菜，不过这个凉拌空心菜的...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
快要放暑假了，是不是适当的教点孩子简单的厨艺，免得精力爆棚，成为到处惹祸的熊孩子。美味又好看的甜点可以作为方向，毕竟需要耐心，还可以考量创意，最主要的是，解解馋吗~ 第一建议做布丁就不错，那么怎样做布丁好吃呢？今天就分享各位宝妈们一道超简单又好吃的布丁制作教程。 今天分享的这个美味布丁的做法非常的简单，很是适合烘焙新手妈妈，四十分钟左右就可以新鲜出炉，不管是早餐、点心还是下午茶...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
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