管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)
在此提醒，血透患者除了在医院由专业工作人员照顾外，家庭的日常护理同样重要。在饮食上应摄取优质蛋白质、适当的热量、低胆固醇、低磷、低钾、高铁、高纤食品，才能让透析患者更健康。具体如下： 1.降低钾磷钠电解质的摄取。钾离子摄取过多会造成透析病人血钾过高、心律不齐、心脏衰竭等。因此，可将青菜烫后再烹调，以减少钾离子摄取，干果类食物如开心果富含磷，也应少吃。要限制盐的摄取，防止高血压及心力衰竭。...
阅读(99)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)
炎炎夏日马上就要到来，持续高温让很多人汗流不止，出汗过多不仅影响正常的生活、工作，还有可能危害身体健康。爱出汗的人在饮食上不妨注意以下几点。 首先，适当吃点酸味食物，一方面，从中医的角度来讲，酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。并且这类水果一般含水量...
阅读(87)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)
现代工作生活节奏越来越快，人们用在身体保健上的时间越来越少，各种健康问题也逐渐浮现，各种疾病也趋于年轻化。有的人在体检的尿常规检查中，发现自己有尿蛋白高的情况，对此，建议在饮食上特别注意，以免加重病症不利于健康。那么，尿蛋白高的饮食注意事项是什么？ 尿蛋白高的人平时尽量避免吃辛辣、带有刺激性气味的食物，如葱、生姜、蒜等。这些食物会加重自身病情，延长疾病治疗时间，患者日常饮食要清淡，并多喝水促进毒素排...
阅读(97)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)
尿中蛋白质指的是分子量较小的蛋白质，每日排出量小于150mg，如果尿蛋白含量≥3.5g/24h，则称为大量尿蛋白，通过普通尿常规检查可以检测出来。 人在特殊的情况下，如剧烈运动、发热、近期食用大量高蛋白质的食物会造成生理性蛋白尿，生理性蛋白尿一般不需要特殊的治疗，多休息，多喝水，一段时间后，蛋白尿的情况会消失。 正常人海日尿中排出蛋白量仅40～80mg，健康成人通常不超过150...
阅读(105)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)
一个人长期营养过剩、食量过多，最明显的结果就是会形成痰湿体质。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里导致血脂高，在肝脏导致脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，如果常吃夜宵，会伤阳气，并促生痰湿体质。 一个人长期营养过剩、食量过多，最明显的结果就是会形成痰湿体质。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里导致血脂高，在肝脏导致脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，如果常吃夜宵，会伤阳气，并促生痰湿体质。...
阅读(99)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)
进入秋季，白昼变短，黑夜变长，人的身体也开始有所反应：怕冷、腰背发凉等症状时有发生。去药店搜寻补药，还真有些无从下手；中药调养，又真心受不了中药的苦；刮痧、拔罐，却又因怕疼望而却步。倒是有一种方法，既不用吃药，也可以免受“皮肉之苦”，那就是艾灸。一股青烟，袅袅艾香，9月20日上午，东方今报携手《走街串巷》摄制组一起参加了，中国艾灸志愿者联盟——艾元堂百城万店公益行济源站，为大家揭秘艾灸的秘密。东方今报记者李亚楠...
阅读(105)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)
脾胃不好的人，在平时非常容易出现消化不良食欲不振腹痛、腹泻、腹胀等症状，时间长了就会引起营养不良，降低抵抗力，从而增大发生其他疾病的几率，因此，脾胃不好的人最好尽快采用针对性的方法治疗。而中医艾灸法可以有效调理脾胃功能。那么，脾胃不好艾灸哪里呢? 1、大陵穴：这是一个对应着脾胃的穴位，可以说有与“健胃消食片”相同的作用，适当艾灸这个穴位可以降胃火、去心火，提高肠胃的消化能力，可有...
阅读(96)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)
近年来，伴随人类环境因素、行为和生活因素、生物学因素和医疗卫生服务等影响人类身体健康的主要因素的改变，人类对自身健康状态的关注也发生了变化，人们的健康观也从既往的“已病图治”转变为“养生保健，未病先防”。亚健康作为21世纪最时尚的概念之一，它的提出顺应了时代发展的要求，是对健康做出的新的阐释。总体上讲，亚健康学是运用中医学、现代医学及其它学科的理论知识与技能研究亚健康领域的理论知识、人群状态表现、预防保健及干预技术的一门...
阅读(94)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)
马来西亚华裔企业家、拿督斯里赖彩云经常参加国际健康公益交流论坛、会议、公益活动等，当了解到现如今的慢性杀手问题严峻现状后，她还在自己的个人微博中呼吁关注城市人群的慢性健康问题，并多次在微博中普及健康知识，分享健康理念。 事实上，这已经不是赖彩云第一次呼吁城市人群关注健康问题，多年来，赖彩云一直致力于参加各种健康公益活动，并且基于各种方式支援公益健康活动。作为一名成功的企业家，她认为自己有责任、有义务...
阅读(100)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)
金融产品极大丰富之后，由于产品发行机构不同，在国内金融行业分业经营的状态和客户的多样化需求之间，逐渐出现了一个明显的缺口。很多第三方理财机构都把“混业”作为自己的定位和目标，要向客户提供“泛金融产品”。 2007年，基金从辉煌走向顶峰，新股申购理财风靡一时，QDII则开始“惹祸”； 2011年，房地产调控异常严厉，很多投资人认为获得贷款和其他低成本资金的可能性下降了。专业的房地...
阅读(92)
56健康网
