管理员 发布于 8年前 (2018-12-15)
【摘要】中国高校上海大学(ShanghaiUniversity)，简称“上大”，是上海市属、国家“211工程”重点建设的综合性大学，教育部与上海市人民政府共建高校，国防科技工业局与上海市人民政府共建高校 中国高校上海大学(ShanghaiUniversity)，简称“上大”，是上海市属、国家“211工程”重点建设的综合性大学，教育部与上海市人民政府共建高校，国防科技工业局与上海市人民政府共建高校，国家“双一流”世界一流学科建设...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-15)
我妹妹经常冬天手脚冰冷（只要是坐一会就这样），怕冷，便秘，走路时手心脚心容易出汗，月经经常推迟，还有血块白带也多，有异味。平时逛街一个小时就感觉乏。嘴上经常很干，需要涂唇... 我妹妹经常冬天手脚冰冷（只要是坐一会就这样），怕冷，便秘，走路时手心脚心容易出汗，月经经常推迟，还有血块白带也多，有异味。平时逛街一个小时就感觉乏。嘴上经常很干，需要涂唇膏，脸上经常痘痘，尤其是额头和下巴两地。，请问该怎么调理呢？谢谢了。 展开全部湿热追...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-15)
阳虚要看你属于脾阳虚还是肾阳虚，脾阳虚主要是怕冷手脚凉，大便稀，食欲不好，脾胃虚寒之类的，肾阳虚主要是腰膝冷，小便频，夜尿多，男性功能降低，女性会有宫寒痛经等等吧，如果想自己调养，首先要确定下自己大概阳虚的范围，属于脾还是肾。平时调补脾阳虚可以用些生姜，干姜，高良姜之类的，也可以在超市弄些现成的姜糖片之类的，或者经常生姜大枣熬水喝，、肾阳虚可不好补，那需要专门的补阳的药，根据小便部分还是房事功能部分针对性的用药补。当然还有个简单的...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-15)
补气的食物有菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等，这些食物都可健脾益气。另外生活中记得饮用（（雪盈茶））进行调理，能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。 展开全部补铁的水果有葡萄，樱桃，猕猴桃，龙眼，香蕉等，人体铁缺乏会导致贫血现象。水果的含铁不是很高，主要作用是帮助铁元素的吸收，除了吃补铁的水果还需要多吃补铁食物，营养补充要多元化，多吃点猪肝、瘦肉、蛋黄、大枣、...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-15)
经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.冬天比较适合吃性质温热的肉类,像牛羊肉,鹿肉,桂圆也有很好的效果.但食补也要讲究火候,北方的天气不适合用人参等大补的药材,西洋参相对比较温和,不容易上火,第一次先服一两片,依照自己身体的反应再逐渐地增加到合适的量.同时食物要在温热的时候吃,不要贪凉或是吃凉饭凉 你这样我很难回答，因为我要明白你的脏腑到底哪个湿热，哪...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-15)
中医有中医的判断标准，寒性体质只是笼统的说，怕冷是肯定的，内有湿气也必须有见证，比如舌苔白厚，大便稀溏等。有虚火是笼统的说法，至于虚在何脏何腑也需要看症状确诊。所以你最好填一个“问诊单”发来，中医诊所团队首页有，可以下载。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-15)
每天热水（你能接受的温度）泡脚20分钟，坚持一个月，少吃冰激凌等寒凉食品。它会增加你的小肚子的脂肪，多走走，做运动，不要让屁股凉着，不妨用小电座垫（椅子上的）暖暖，坚持每天早上吃小米粥，可放些红糖，最少一个月，暖胃。睡觉时身下的褥子要用新棉花絮的，不需大,约400mm*800mm就可，一年换一个，很小的事，让妈妈帮你做吧...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-15)
体内有湿，可以先从源头脾下手，因为中医讲，脾为生湿之源头去脾胃之湿最好的办法就是温振脾阳建议有以下几个第一个：红豆鲫鱼汤，一周吃一次，补脾气，去水湿第二个：薏米粥，薏米微寒，但不伤脾胃，薏米粥喝起来有很大讲究，首先最好在上午喝，因为上午脾气最旺盛，效果也最好，其次，喝薏米粥一定要看着大小便喝，小便一多，或者大便一干燥就减量，切记。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-15)
脸色发黄，显得没精神，病怏怏的样子，，但体检时基本功能都是正常的，这种情况是哪些方面不健康引起的，这种症状如何调理？ 脾胃不好，要多吃一些健脾养胃的食物，生花生具有养胃生血的作用，饭前吃几粒，也不要吃太多，多吃些大枣，大枣有健脾、安神的作用。你也可以吃一些补气补血的滋补膏。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-15)
冬季的寒冷天气挡不住大爱的流动，11月21日，由陕西老百姓大药房联合石家庄以岭药业、中华养生保健杂志，“心系百姓，爱在以岭”防治心脑血管疾病大型公益活动，在老百姓大药房北大街店举行。此次公益活动内容丰富，全部是针对防治心脑血管病的实用干货，包括慢病检测、名医讲座、专家义诊、通络药物捐赠、通络操教学等。 近年来，我国心脑血管病患病率处于持续上升阶段，心脑血管病死亡率仍居首位，高于肿瘤及其他疾病，大约每5例死亡中就有2例死于心脑血管病...
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