管理员 发布于 8年前 (2018-08-29)
在冬季，这个最容易堆积脂肪的季节，如果不知道几种超简单易行的冬季减肥方法，很难帮助大家维持住辛辛苦苦得来的曼妙身材。下文中，小编为大家介绍了几种冬季减肥方法，比如晒晒太阳、走走路、喝喝水等，既不需要大家辛苦的节食，也不需要大家激烈的运动。如此轻松又有效的冬季减肥方法，你还等什么，赶紧学起来吧！ 冬日里,太阳也是懒懒的,但是对于要保持身材或者要减肥的你来说，可不能也懒懒的。不要因为太阳的吝啬而减少让自己晒太阳的机会。在秋冬季节,室外...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-29)
提到养生食品，我们通常会想到那些价格昂贵、与药食同源的食物，例如燕窝、人参等。事实上，在我们的生活中，许多价格低廉，非常普通的食品亦是养生佳品。那么，如何利用这些普通食品进行日常保健？不妨借鉴韩国人的做法。 海带是韩国人最常食用的食品之一，从过生日、坐月子到吃早餐，韩国人顿顿都少不了它。营养学家认为，海带中所含热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，多吃不用担心发胖，是理想的女性健康食品。在韩国，海带最常见的吃法是加醋凉拌...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-29)
不过就算是「过敏体质」或「变态反应体质」或「恶液体质」人士，虽然先天条件稍逊，容易罹患某类疾患，但如果能留意日常生活习惯，小心避开致病原由，可保平安。2.保护肝脏，睡眠充足，少食西药（减肥药，避孕药，健康食品），戒急戒躁。 展开全部傅杰英老师主讲的《中医体质养生--名家论坛第44部》课程可以帮助你...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-29)
高鼻梁、天然卷发、琥珀色眼珠、深邃的面部轮廓，却头戴道冠、身着道袍……他叫景威，墨西哥道教协会会长，于2008年皈依道门。他和其他多个国家的高道大德来到江西鹰潭，出席25日至26日在这里举办的第三届国际道教论坛。 在景威递来的名片上，记者发现他名字下方还印有两个小字——医生。他告诉记者，自己同时还是一名道医。当初，正是出于对中国医道的好奇，让他与道教结下了不解之缘。“我们国家的人民大多是天主教徒，但道家文化的认知度很高。人们往往通...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-29)
细分则有10种，分别为平和体质，气虚体质，阳虚体质，血虚体质，阴虚体质，痰湿体质，湿热体质，气郁体质，血瘀体质，过敏体质。除了平和体质为正常体质，其他类型的体质都表明身体机能在下降，都是亚健康的表现。此外有一本书推荐给你，具体的内容都在这本中医体质养生中了，看了这本书，我觉得受益匪浅，相信这对你一定会有所帮助的。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-29)
中医五脏为：心、肝、脾、肺、肾。正常人，五脏之火为五脏之精。当五脏之精中，任何脏器之精不足时，则出现阴虚之证。 五脏的实虚火.心火常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症。肝火主要症候常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数.脾火多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-29)
中医养生一直与传统中国文化密切相连，中医养生文化始于黄帝，绵延中华文明史。随着中国经济的发展，物质生活水平的日益丰富，关注养生在生活中愈加重要。公众对养生的理解和认识却还停留在中医汤药疗法的阶段。 为什么有人高大威猛有人短小精悍？为什么有人喝水也增膘，而有人油浸都不肥？这些生活中的常见现象，实际是不同的体质差异现象。那么，什么是体质？一个人的体质又是如何形成的？我们怎样呵护体质，才能保证生命的航船安全行驶？关注养生当从关注体质开始...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-29)
中国人都知道“太极”。太极，是中华传统文化，是经典，是精粹。但，你真的了解“太极”吗？ 我们身边很多人都对太极存在着或多或少的误区，在积极弘扬传统文化的当下，我们亟需树立对太极的正确认知。 《易经》云“易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。”无极、太极、阴阳、五行、八卦构成了中华文化的基石。太极是万事万物的根本。太极智慧是中华文化一脉相承的核心所在。 太极的概念是从《易经》、《道德经》、《黄帝内经》发源而来。孔子晚年修订...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-29)
我觉得根据个人体制来养生是最适合我们中国人的保健方法了，清晰的辨认出自己的体质，了解自己为什么比别人怕冷，为什么比别人怕热，针对个人的需要，明白什么事保健，吃什么保健，怎么样保健！才是最关键的！其实我们想要了解这一块，知道自己的体质是什么样子的，也不是什么难事，您只要您去百度搜索：“玉机堂”三个字，我想对你就会有所帮助！...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-29)
酷夏已远去，袅袅秋风起。长期致力于传统健康养生事业的新绎七修酒店再次带来了一份金秋大礼。8月27日，在燕赵重镇廊坊，一场融合了知名中医把脉问诊和太医传人古文研读的养生专场活动华丽上演。隐藏在枝繁叶茂树林之间的新绎七修酒店美丽而幽静，蓝天白云合着秋高气爽，八方来客兴致勃勃。新绎七修酒店相关负责人表示：“七修系列活动，不仅关于健康养生，更是一次次关于传统文化的精神洗礼。希望忙碌于都市快节奏生活的上班族，可以放慢脚步。感受生活之美与健康之...
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