管理员 发布于 8年前 (2018-08-18)
一提到圆滑这个词，我们总是情不自禁的理解是贬义词。但实际上，圆滑的原意是形容一个人会做人，为人处世各方面都做得很周到的意思。 但是时间一长，人们就只记得圆滑中的迎合、讨好的行为，而忘却的圆滑的目的是为了做人。 鬼谷子智囊团的一位朋友小F就说了自己的困扰：阿信，我是个老实人，平时耿直惯了。我很反感那些讨好领导的人，这些人早该开除了，放在单位里，简直污染空气。老板居然还因为他们做了点业绩，就对他们欣赏有加。 有请我们今天的主人公裴...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-18)
行销中的沟通，主要是语言方面的沟通，如何与客户有效地交谈是一项很重要的商业技能。孔子说过：“言不顺，则事不成”。鬼谷子人际兵法是古代游说技术的集大成者，古代纵横家们就是凭借出色的口才来说服那些帝王将相们的。前几天与同事们看电视，当时电视正在直播大学生辩论赛，看着这些优秀的年轻人唇枪舌剑地展开辩论，有同事不禁赞叹道：“如果有他们这些人一半的口才就好了，与客户沟通肯定没有问题哈尔滨华世工程技术张晓然！”行销中的沟通，主要是语言方面的沟通...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-18)
所谓的三伏天是一年中最炎热的时段，通常时间长达40天。而在这40天里，我们将在高温天中煎熬万分。越是这种时候，我们的养生就越不能松懈，所以三伏天养生原则你必须懂。 长夏期间湿气比较重，脾又主湿，而脾湿最大的特点就是会让人体感觉困乏。健脾祛湿，早、晚进餐时可以喝些粥，如山药粥、薏米粥、莲子粥等。再则，因为夏天有暑热，可以在快熬好的有健脾祛湿作用的粥中(如薏米粥)加一点荷叶，这样就增加了清热祛暑、养胃清肠、生津止渴的作用了。 夏季的...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-18)
女人三伏天应该怎样养生?因为女性和男性的体质有很大的不同，所以养生方式也要区分开来，男性不能照搬女性的养生方式，女性更不能遵循男性的养生方法，尤其拥有特殊体质的女性，一定要有自己的一套养生方式。以下小编为大家介绍7大女人三伏天养生禁忌，三伏天你们可不能任性哦。 空调可以迅速降温，但常吹空调会影响人的排汗功能。因此，最好少开空调，用风扇代替来降温。还可以多开窗，加速空气流通也有助于降温。 三伏天，正是一年之中最热的时期。入伏后，高...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-18)
高血压吃什么降压最快，当然是吃降压药了！开个玩笑，问这个问题的朋友，当然是希望通过食疗来降血压的朋友，但是对于大多数的原发性高血压患者来讲，想通过食疗来完全控制好血压，基本上是很难的，多数高血压患者都需要长期的用药来控制血压，但从另一个方面来说，保持健康良好的饮食习惯，对于高血压患者良好的控制血压还是非常有必要的。 对于高血压患者朋友，虽然我没法给出您吃哪种食物可以有效的降血压，但对于健康饮食，给您一下几个小建议： 1.低盐饮...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-18)
宝宝便秘让很多妈妈们感到头疼无助，宝宝便秘会出现排便费劲，无排便的情况，这影响着宝宝的情绪和健康，婴儿便秘宝宝难受，妈妈更着急。近期小编带着婴儿便秘怎么办这棘手的问题请教了几位育儿专家，快来听听专家们怎么说，看看有什么方法可以缓解婴儿便秘问题。 婴儿便秘怎么办?便秘是婴儿常见的问题之一，主要表现为大便干硬，2天及以上没有排便，出现排便困难等等。引起婴儿便秘的原因有很多，比如饮食习惯上家长们给宝宝搭配的膳食不够合理;没有养成宝宝定时...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-18)
南方网讯“春气者，诸病在头。”到了春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使血压波动而升高，出现头痛、头昏、失眠等症状。因此患有高血压的朋友，除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症“择时”服药外，并要注意饮食调理，吃出一个健康的春天来。 1.饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。据报道，一天吃一次水果和蔬菜可使中风危险性下降6%，一天吃5—6份水果和蔬菜可使中风危险性下降30%.柑橘、果汁、甘蓝菜、...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-18)
秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些秋燥反应，秋燥易伤津液，故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。 另外，秋季气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。 因此，老年人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。 秋天气候干燥，燥盛则消耗津液，应多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨、甘蔗等具有滋润作用的食物。 老年人还可多食米粥来益胃生津。并要尽可能...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-18)
老年人是高血压的高发人群，而高血压的危害是众所周知的，有什么办法可以帮助老年人有效控制血压呢？在这里，就要为大家介绍一下饮食调理老年人高血压的方法，快来一起学两招吧。 控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。 应食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-18)
限制食盐摄入量可改善原发性高血压，三口之家每月用盐不能超过250克。此外，尽量少吃含盐量高的食物如腌制品、动物内脏、蛤贝类、菠菜等。加碱馒头含钠，吃250克加碱馒头相当于增加2克盐。补钾不仅能降血压，还可减少降压药用量，对摄钾低的人群（如我国北方居民）可能更有效。含钾多的食物有海带、紫菜、木耳、山药、香蕉、马铃薯、鱼类、西红柿、蘑菇干、甜瓜、牛奶、酸奶、丝瓜、茄子、豌豆苗、芹菜、莴笋、龙须菜等。 钙可使动脉管壁保持柔软性，对原发性...
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