管理员 发布于 7年前 (2018-08-27)
身高180.0com体重109.1kg的线；属于一级肥胖，请保持合理饮食、加强运动，保持身体健康。至于求健身计划，我给你推荐一个可以根据你的各项身体素质、饮食习惯、运动习惯等多方自身情况生成的适合本人健身饮食计划的网络私教系统，华世论健的Fitness智能网络私教系统，希望对你有用！下面是简介：Fitness智能网络私教系统是每一个健身爱好者的“网络私人教练”，它能够根据用户的自身情况制定科学专业的、具有针对性的健身运动和膳食...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-27)
很多爱美女士为了减肥去做健身运动，但是练了一阵子体重还是没有减下来，这是因为她们走入了健身运动减肥的误区了。 不少女性对于健身运动存在误区，例如觉得做的运动多，减肥效果就更好，或是不做热身运动等等，其实这些减肥误区只会让你越减越肥。利用健身运动如何减肥才有效呢？下面就来了解一些常见的健身运动减肥误区，如何减肥才是最好的。 健身运动是许多现代女性首选的强身健体的方式之一，但有些女性由于不了解健身运动的特点和运动规律，往往会走入误区...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-27)
原标题：72岁史泰龙健身超励志网友：在健身房任何健身器械都难不倒他，72岁史泰龙健身超励志网友：在健身房任何健身器械都难不倒他国内某健身视频自媒体转发该视频并配文说：20多岁的你抱着手机窝在沙发上，72岁的史泰龙却在为准备新片在健身房流汗，引发很多网友的共鸣。有网友调侃... 【原标题】72岁史泰龙健身超励志网友：在健身房任何健身器械都难不倒他—来源:楚秀网—编辑:刘顺 国内某健身视频自媒体转发该视频并配文说：“20多...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-27)
为什么可怕？管住嘴、迈开腿，说说简单，但是五点起床跑步真的很难、美食在前要控制住真的很难、晚上肚子饿了不吃夜宵真的很难…… 背单词很难、减肥很难、五点起床很难……但总有人在你发朋友圈时背完五个单词；总有人在你自拍时练完一组深蹲；总有人在你做梦时跑完十公里。 彭于晏为了演好《翻滚吧！阿信》，苦练了八个月，每天吃清水煮菜保持身材，每天10个小时以上的体操练习，凭此入围金马奖；汪小菲曾在微博爆料：大S计划减肥，各种运动，严格饮食，一个...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-27)
当大家准备入手一台家用跑步机时，通常首先想到的是买什么品牌好，其次才是一些跑步机的质量如何？功能如何？不可否认的是，大品牌的产品质量还是售后服务都是比较有保障的。小编就喜欢国产启迈斯mq7跑步机和美国速尔f63new跑步机。 很好的跑步机，已经使用过几次了，完全满足家用的需求。跑步机外观简洁大气，跑起来很稳能明显感觉到减震的效果，跑道宽度够用即使跑快了也不觉得局促，液压式的折叠顶杆折叠很方便，省力、不占空间，跑步机自带多种跑步模式...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-27)
核心提示：《减肥跟我学》健身房减肥系列第三期推出了，本期让各位肩背肥胖者通过健身房的一些简单举哑铃动作从而起到减少肩背部的肥肉。好，现在我们一起跟着靓仔苏教练来学习吧。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 《减肥跟我学》健身房减肥系列第三期推出了，本期各...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-27)
近日，家住青山的胡小姐因为搬家，将堆在角落的跑步机放在网上售卖，没想到无人问津。朋友们还纷纷留言吐槽，自己家中也有积灰的跑步机搁置角落。“果然应了那句话：健身控家中都有台闲置的跑步机。”胡小姐昨日感慨地对记者说，“我们这些‘伪健身控’，其实只是心血来潮，并没有毅力和恒心。” 近日，家住青山的胡小姐因为搬家，将堆在角落的跑步机放在网上售卖，没想到无人问津。朋友们还纷纷留言吐槽，自己家中也有积灰的跑步机搁置角落。“果然应了那句话：健身...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-27)
这种服装最初是为帮运动员放松而设计，但后来人们发现它还能减肥、塑形、增强肌肉耐力并愉悦身心，便把它应用到健身领域。 电击服可以释放出短促且有一定强度的电流来刺激全身约350块肌肉，令它们在20分钟内收缩3.6万次，穿着这种衣服健身，效率会大大提高，只要几次课程下来，就能看到明显效果。不过，电击的感觉可不是人人都消受得了。(荆晶)...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-27)
一到夏天，很多朋友们都开始运动起来，为了让自己有个好的身材，也为了更健康。而现在，除了传统的健身减肥模式外，一些“黑科技”的加持也让健身减肥变得不再那么枯燥乏味。 辅助健身的科技化、智能化产品正在逐渐成为市场新宠。真的是只有你想不到，没有做不到。一起来感受一下智慧健身。 身穿这一套全黑酷酷的装备，这可不是在扮演X战警，而是一种特殊的电脉冲设备。当电流刺激肌肉时，再配合上拉伸、深蹲、高抬腿等基本动作，或者更强度的力量训练，就可以让...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-27)
由中国文教体育用品协会主办、中国健身器材网协办的2018影响中国健身器材行业系列评选活动，从6月份开始报名，经过将近3个月的时间，吸引了行业200多家健身企业申报，易跑作为扎根于健身器材行业的年轻品牌，也积极地参与了此次盛典的评选！日前，通过行业专家将近2个星期的审核与评定，经过层层选拔，最终易跑入选了其中四大奖项，分别是中国健身器材行业最具成长价值品牌、中国健身器材行业最佳电商奖、中国健身器材行业精品之星奖、中国健身器材最佳创新配...
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