56健康网

减肥健身

总计2243页，当前第837页
减肥健身

在健身房里做什么运动能有效的减大腿和屁股的赘肉

管理员 发布于 5年前 (2019-09-14)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，且一次不要喝超过250C.C，一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了，若有胃不舒服等现象，则要停止食用。　　坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如...
阅读(149) 评论(0)
减肥健身

有氧拉丁与普通健美操的区别

管理员 发布于 5年前 (2019-09-14)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　拉丁健美操是以有氧运动为基础，将传统拉丁舞（桑巴、伦巴、恰恰、斗牛、牛仔）的基本动作与健美操动作巧妙结合，配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐，使练习者在健身减脂的同时，充分展现自身的性感和魅力。拉丁健美操动作优美,有浓郁的异国情调.其动作强调髋部的摆动,因此对于腰部两侧的训练效果特别好.拉丁健美操以热...
阅读(157) 评论(0)
减肥健身

拉丁舞和健美操哪个好考大学

管理员 发布于 5年前 (2019-09-14)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　肯定是拉丁舞，有北京国标舞学院，北京体育舞蹈学院附中，其实只要是上初中或高中的都可以考...
阅读(170) 评论(0)
减肥健身

如何健身瘦肚子

管理员 发布于 5年前 (2019-09-13)
　　我19，大三，准备考研，而且也没钱去健身房健身，现在天天都做俯卧撑，一天三次，做三组，一组50.大二学过健身课程，现在问题主要是肚子上肥肉多啦很多，主要是因为我前段时间因为颅内...　　我19，大三，准备考研，而且也没钱去健身房健身，现在天天都做俯卧撑，一天三次，做三组，一组50.　　大二学过健身课程，现在问题主要是肚子上肥肉多啦很多，主要是因为我前段时间因为颅内出血住院啦一个月，...
阅读(148) 评论(0)
减肥健身

世界上最好的健身房最后的办法瘦肚子跟我来不信来试一下😂 来皮一下

管理员 发布于 5年前 (2019-09-13)
　　世界上最好的健身房，最后的办法瘦肚子，跟我来，不信来试一下😂来皮一下　　8块8就可以到深圳、珠海、肇庆、清远…妈呀，简直跟不要钱似的！我已经想好每个周末和节假日去哪里玩了😏　　美发店帅哥被富婆相中难以决断，千里赴京挽回女友被拒绝，龙哥叹有缘无份！（4）　　世界上最好的健身房，最后的办法瘦肚子，跟我来，不信来试一下ὠ...
阅读(172) 评论(0)
减肥健身

请哪位告诉我从哪里下载广场舞教学视频。

管理员 发布于 5年前 (2019-09-13)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　直接在百度搜索引擎中输入关键词：广场舞教学视频。就有很多了，点击打开现在查看！...
阅读(190) 评论(0)
减肥健身

求一个王广成最炫民族风广场舞的教学视频下载

管理员 发布于 5年前 (2019-09-13)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　你好，你刚才的提问我已经上传了王广成最炫民族风广场舞的舞曲，这次上传王广成最炫民族风广场舞教学mp4视频，如果喜欢，请在此点击下载。...
阅读(133) 评论(0)
减肥健身

中老年广场舞3gp格式 下载

管理员 发布于 5年前 (2019-09-13)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　在土豆、优酷等上有很多广场舞视频，你可以先下载下来再转换成3gp就可以了，我也有不少，还过是mpg格式的^^　　晕，这个你可以找广场舞论坛的版主帮忙了。什么格式都有！你给钱吗？一块钱一首，要哪个马上传给你！你百度hi我！...
阅读(168) 评论(0)
减肥健身

有谁提供中老年广场舞(干杯吧朋友)的视频下载地址啊!

管理员 发布于 5年前 (2019-09-13)
　　有谁提供中老年广场舞(干杯吧,朋友)的视频下载地址啊!最好是迅雷或bt,好的加分!我要的是中老年广场舞(干杯吧,朋友)的rm、rmvb、avi、VCD、DVD或其他什么类型的视频文件都行(有一种就行...　　有谁提供中老年广场舞(干杯吧,朋友)的视频下载地址啊!最好是迅雷或bt,好的加分!　　我要的是中老年广场舞(干杯吧,朋友)的rm、rmvb、avi、VCD、DVD或其他什么类型...
阅读(210) 评论(0)