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管理员 发布于 3年前 (2021-11-14)
导语：年龄是每单方面都必须遵守的人命法则，人能变化环境，能制造很多东西，但就是变化不了年龄，抵抗不了衰老。 但是大家都很好奇，为什么都是女性，都要面临衰老，但是为什么大多数女艺人的身上却看不到衰老的遗迹。 她有很长一段时间散失在网络上，对此，她很多诚恳粉丝都很担心她被封杀。不知道以后能不可以够在娱乐圈看到她的身影。 渐渐的人们开始淡忘她了，而范爷也趁着这个...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-12)
胡女士，产后腰腹肥胖两年，尝试多种方法腰腹一直是大腹便便！到我院后，给予360度环吸法，减去肚子两侧多余脂肪。术前圆圆的大肚腩逐渐消失，一个月合理注意饮食后，身材保持的很好…腰腹很平坦！ 手术前：手术前求美者的腰腹部脂肪较厚，主要堆积在腰下部，从背后可以看出，腰部有嘟嘟肉。手术设计:手术方案是采用射频溶脂进行腰腹环吸，使达到减肥瘦身的效果，黄金微雕射频溶脂除了有祛脂还有除皱、紧肤和塑形的效果。术后效...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-12)
对于女性来说，拥有一双线条大长腿对整体形象不亚于胸部和臀部，特别是夏天到了，如果你的大腿很粗，那么紧身牛仔裤，紧身裤和迷你裙根本不会适合你。但如果有一双紧致性感的大长腿，会给自己增加不少的分数。今天就教给大家几个练腿部肌肉的动作，让你的腿部更加的性感。 这个动作可以让你的腿部得到非常好的训练，促进血液回流，减少下肢水肿和脂肪堆积。 仰卧在瑜伽垫上，双手抱住头...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-11)
最便捷、最有趣、最高效的运动——跳绳运动，已经成为很多男女老少锻炼身体的最佳选择。 跳绳运动所消耗的热量非常惊人，跳绳10分钟≈跑步半小时，因为跳绳时的“动、停、动、停”的间歇式运动模式，可以快速地提高心率，加速能量消耗，想要全身瘦身、减肥塑形的小伙伴一定要试试跳绳。 这项运动在我国体育教育中也占据很重要的位置，全国大多数的的小学都有开展跳绳考核测试，中考时跳绳是考试项目之一。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-11)
“生命在于运动”运动不仅能提高身体素质，而且还能保持曼妙身材，尤其是姑娘们，一直对好身材有着永无止境的追求，健身也就成为了时下流行的一种运动方式，虽然现在越来越多的女生逐渐接受了女性健身也有很多好处这一事实，加入健身的行列也越来越多了，但是女性健身还是存在一些误区，看看你中招了没有。 大部分的姑娘们都认为，在健身馆男生就应该在力量区“撸铁”打造大块头的身材，而女生就应该多做有氧运...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-11)
悲痛你再勤奋锻炼，健身运动损耗的发热量在你损耗的总发热量中其实只有占到极小的部位。 大家用于人体活动的发热量实际上只有10%～30%，而健身运动只是当中的部位。（PS：人体活动包括全部动作，例如走路、做动作这些。） 也就是说，倘若你吃下去的食物100%地转化为了身体的发热量，那么健身运动能点燃掉的部位还不到当中的10%～30%。 做个简...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-11)
和大家分享个数据，开健身房是如何赚钱的，你以为就靠着你那一两千的卡费就能养活一个健身房吗，中等的健身房每个月场地租金都要十万多，还不算水电费，你办的那张年卡能就可想而知了吧，几乎是杯水车薪的影响，然而有人办完后几乎不来看似做贡献了。 但其实你知道吗，就算能真正坚持锻炼的那些人，复购健身卡的概率，也就11%，所以健身房如何赚钱，其实大部分都在私教身上，并且续课率能达到29%，你就可...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-11)
各大健身企业都推出了自己的APP手机应用的同时，健康自信的代言人也成了网友关注的焦点，正所谓代言人选的好，会员人数自然不会少～ 近日大型连锁健身俱乐部FitnessFirst就凭着新签下的代言人获得了一大波关注，除了这位代言人并非菲律宾明星之外，背后还有着一段超励志的逆袭故事。 这位年轻的妹子来自越南，名字音译为奎星，今年刚满21岁，疫情前是越南JetStar的一名空姐。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
在很多人的眼里，有些女生体重一旦超过100斤就属于微胖型的。她们认为女生的体重不能超过100才算称得上是美女。美女就应该是长一副蛇精脸，大长腿小蛮腰。骨感美也确实是非常的漂亮，对于那些微胖型的女生却不这么认为。 对于那些体重在200斤以上的肥胖者，瘦子对她们的看法就是浪费空气，不注意自己的形象，而且还吃得特别的多，不注重节食，要不然怎么会长得那么肥胖。甚至还会对她们指指点点，说出一些让人感到自卑的话...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
最近几年随着娱乐圈的发展越来越年轻化很多童星逐渐在荧幕中涌现了出来，别看这些小孩子年轻都特别的小，但是演起戏来可以点不输给别的专业明星，当然也有很多出道即巅峰的小童星，比如蒋依依就是最好的一个例子。 不可否认的是在蒋依依很小的时候就参演了不少影视作品，而且非常具有灵气的她还特别的有做演员的天赋。年纪轻轻的她就给不少观众留下了深刻的印象，甚至很多娱乐圈的演员前辈都对她赞不绝口。...
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