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管理员 发布于 6年前 (2019-02-21)
目前，我国近视呈现出发病率高、低龄化等趋势。眼保健操做了很多年，为何近视发病率仍越来越高？多位眼科专家提醒，减少近距离用眼、增加户外活动、追踪屈光发育情况、及时筛查佩戴眼镜等，都对预防、延缓孩子近视有积极作用。 调查显示，近年来我国学生近视检出率有所上升，并呈现出低龄趋势。“小眼镜”问题不容忽视。 教育部发布的《2014年全国学生体质与健康调研》结果显示，中国小学生视力不良检出率达到45.71%，初中生达到74.36%，高中生达...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-21)
“游臂、转腰、甩臂”1月2日早晨8点，苏锦街道光华社区老年活动室内，社区邀请的志愿者在此教授辖区老年人做“回春保健操”。 光华社区通过前期调查，发现辖区有很多的老年人虽然岁数挺高，但是其身体状况良好，或者有慢性疾病但没有明显的功能障碍，这些老年人对社区健康养老也有自己的要求，很多老人都觉得自己老胳膊老腿了，无法像五六十岁的“小年轻”那样跳广场舞，练太极有些老人又觉得活动量太大，动作复杂怕年级太大记不住学不会，他们希望社区能组织老人...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-04)
11月13日,全县中小学广播体操及眼保健操比赛分赛场如期在实验二中操场开赛,参赛的第二实验中学广播体操以场面宏大、编排精彩、动作到位凸显特色。 比赛开始,小学部1980名学生胸佩红领巾,身穿整齐划一的校服在领操员指挥下分低高年级与中年级三个方阵从东西跑道相向进入操场中央的绿草坪,形成了长70米宽55米的比赛方阵,整个方阵棱角分明,横竖成线,颜色规整,号令统一,场面极为壮观。 中学部参赛队伍由七八年级704名学生组成,他们手持黄红...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-04)
原标题：巨鹿张巧花二十多年义务教保健操巨鹿县城78岁的退休职工张巧花是个热心人。为带领更多的老年人做保健操，二十多年来她自掏腰包近万元买音响设备。一些人商量给她集资，她说音响不是天天买，自己还有退休金 巨鹿县城78岁的退休职工张巧花是个热心人。为带领更多的老年人做保健操，二十多年来她自掏腰包近万元买音响设备。一些人商量给她集资，她说音响不是天天买，自己还有退休金，孩子也帮忙，不用大伙儿摊一分钱。 二十多年前，张巧花在石家庄亲戚家...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-04)
日，冷水滩梅湾小学举行了以“爱护眼睛拥抱光明”为主题的眼保健操比赛，提高了学生的用眼卫生意识，促进了学生健康成长。 “轻闭双眼，身体坐正……”随着舒缓而令人放松的音乐响起，比赛正式拉开了帷幕。比赛中，同学们坐姿端正，闭上双眼，找准穴位，按照动作要领，随着音乐节拍有节奏地进行按揉。全体同学动作规范，整齐划一。评委老师根据同学们做操时的坐势、穴位、动作、节奏等方面进行现场打分。在评比反馈环节，评委老师还对表现优异的班级进行了表扬，对...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-04)
冷空气频至的冬季，是慢性病高发的时候。11月21日是世界慢阻肺日，今年的主题是“治疗从来都不早，治疗从来都不晚”。专家提醒，长期、反复、逐渐加重的咳嗽患者要提高警惕，要注意防治慢性阻塞性肺病。 市中医院肺病呼吸科简小云主任中医师介绍，慢性阻塞性肺病（COPD)是一种具有气流受限特征的肺部疾病，气流受限不完全可逆，呈进行性发展。据世界卫生组织估计，全球40岁及以上人群中，COPD患者患病率达到9%~10%。患病率居高不下。其发病因素...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-04)
太极雷雷是一个思维很混乱的人，说话颠三倒四，一点逻辑也没有。很多雷人的言论都出自雷雷之口，网友看了都笑掉大牙了，真的太丢人了。输给格斗狂人之后，雷雷开启了生平第二场比赛，在峨眉传奇大战武林风元老王知亮，当然还是输了，被王知亮的大摆拳击倒几次，还好这次没有被ko，雷雷比赛后哭了，可能是被打疼了。 雷雷可能被王知亮的大摆拳打傻了，在网络平台又开始说胡话了。一位网友留言写道：“传武作为一种文化没有问题，但你不能打，非得吹牛逼，就是你的不...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-04)
中医正骨推拿医学是祖国医学的重要组成部分，传统中医对正骨推拿的研究具有悠久的历史和丰富的经验，民间也有诸多正骨推拿流派。 这套保健操适宜人群广泛，尤其针对低头族、手机控，经常做可以起到通经活络、活血化瘀的保健作用。图片来源/视觉中国 随着时代的发展，中医正骨推拿面临理论西化和人才匮乏的发展瓶颈，专业的传承发展也缺乏行之有效的管理标准，跟不上广大患者对正骨推拿疗法的治疗需求。 为此，国家级名老中医崔述生教授、北京市鼓楼中医医院院...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
7月28日，深圳希玛林顺潮眼科医院作为格局商学的战略合作伙伴，受邀来到格局商学深圳南山分院，在其举办的《单品破亿产品战略新打法》大屏直播品牌营销课程中，带领格局商学全国各地的企业家学员们一起做干眼护眼操，并分享了爱眼护眼小技巧。 7月28日，深圳希玛林顺潮眼科医院作为格局商学的战略合作伙伴，受邀来到格局商学深圳南山分院，在其举办的《单品破亿产品战略新打法》大屏直播品牌营销课程中，带领格局商学全国各地的企业家学员们一起做干眼护眼操，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
华龙网6月30日12时讯乳腺癌被称为威胁女性健康的第一杀手，让不少人闻之色变。据报道，近年来，乳腺癌的发病率明显上升，且出现年轻化趋势。在这种情况下，如何预防乳腺癌成了广大女性尤其关注的事情。今天，人民网科普中国就为大家介绍几种预防乳腺癌的方法，一起来看看吧。 首先，据《齐鲁晚报》报道，乳腺疾病如果没有得到及时治疗，就很可能发展成乳腺癌，因此，要想预防乳腺癌，就应该预防乳腺疾病。《杭州日报》介绍了一套“乳房保健操”，既能锻炼身体...
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