减肥健身

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夏季减肥勿用“生态杀手” 跨境电商被截获多批次奇雅子种子

管理员 发布于 4年前 (2021-01-20)
  千龙网北京6月26日讯据北京出入境检验检疫局网站消息,近日,北京出入境检验检疫局在跨境电商直邮进境物品检验检疫监管过程中连续截获3批次“生态杀手”奇雅子的种子。  这3批次入境物品申报信息均为“奇雅子粉”,但国检人员开箱查验发现,“奇雅子粉”实际上是“奇雅子”种子,且未被灭活,属于禁止邮寄入境物品。目前,根据企业申请,国检人员将依法对截获的种子做销毁处理,并通知相关电商企业进行整改。...
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简单易学的减脂计划力量训练必不可少!

管理员 发布于 4年前 (2021-01-20)
  减肥不只要做有氧运动还要加入无氧运动!因为无氧运动不仅有助于塑造肌肉,而且燃脂也非常有效,不但在运动过程中可以燃脂,而且在运动后还会持续消耗脂肪,燃脂效果可持续48小时以上。  力量训练是锻炼肌肉的,它的本质是撕裂肌肉,补充营养,充分休息,肌肉得到生长。肌肉多的人,基础代谢高;做同样的事,消耗更多;运动效率更高。  先力量,可以避免小肌群力竭,从而保证肌肉训练效果更好;从体重激素方...
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室内外健身有什么区别?哪种适合减肥爱美女人不能错过

管理员 发布于 4年前 (2021-01-20)
  导语:我们都知道运动是减肥的主要几种途径,然而很多人却因为这种借口那种借口,而表示没时间运动,那么他们大多会选择节食,或者吃药,但是真正吃药、节食减下来的少之又少。反倒是因为暴饮暴食,体重猛地增加,造成了不可挽回的结果!  那如何更好的去运动减肥了,这我们不得不说一下如今的潮流,室内运动和室外运动,室外运动包括登山、马拉松、蹬车等,需要的不仅是时间,更多的是一种耐力。...
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夏季高温减肥更容易? 康宝莱减重专家说并非如此

管理员 发布于 4年前 (2021-01-20)
  时值初夏,重庆这座美食之城正在散发独特的香气!热辣的火锅、深夜的江湖菜、各色凉菜、冰镇甜品正满足着大众夏初的口腹之欲。几番饱腹之后,可怕的热量使体重悄然飙升!人们常说夏日是减肥降脂的好时机,重庆的高温正巧能将多余脂肪“蒸发”,在没有暴饮暴食的情况下,也算是“桑拿减肥”了!然而,来自享誉全球的体重管理及营养专家“康宝莱”声称真相并非如此!  康宝莱邀请到所属减肥及营养专家介绍到,减脂与季节并与过多关联,...
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健身行业整合:夏季已过该减肥啦

管理员 发布于 4年前 (2021-01-20)
  传统的健身房获客主要依靠地推销售,而大多数有意向健身的客户需要了解的是健身房的专业性与环境。  平台建立起来之后,韩总手里也有一部分资源,他就以这部分资源为开端,以点盖面,开始了行业整合。  从免费商家培训的活动到现在的出售课程,所经历的时间也不过短短的两个月而已。  基于微信的小程序裂变是很快的,用户觉得方便、实用,就会...
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分享夏日激情加入英派斯减肥运动营

管理员 发布于 4年前 (2021-01-20)
  本报讯(记者利元)营,分享这个盛夏的激情与活力,为健康加油!长春英派斯健身俱乐部民康路馆为东北区域第一家开设“减肥运动营”的健身俱乐部,馆内环境设施一流。减肥营将采用全封闭训练模式及专家教练全程指导,配以合理化的饮食搭配调理,为“胖友”们在这个夏天带来全新的科学塑身减肥计划。英派斯的工作人员介绍,减肥可以起到缓解学习压力的作用,同时全面提高自身的身体素质,使身体机能得到有效释放。减肥过程中肌肉将得到有效增长,同时参加减肥...
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学生党夏季经常点的5种外卖冰面皮降温减肥水果餐才舒适!

管理员 发布于 4年前 (2021-01-20)
  第一个就是辣的冰面皮啦,可以降温,微辣又会瞬间变得有食欲,比吃热乎乎的东西有胃口的多呢,这时候再来几串炸串就更棒了!  第二个是粥,虽然有的吃货贪凉,但是有的吃货养胃,粥也是很不错的选择,吃起来感觉很舒服,加点小馒头包子之类的,营养又健康!  很多妹子为了减肥,就干脆不吃饭,直接吃水果餐,要么是纯水果,要么是水果沙拉,虽然吃起来还是很美味的,...
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广场舞为何成为健身“王牌”?--人民健康网--人民网

管理员 发布于 4年前 (2021-01-20)
  广场舞,这项发展于基层民众的全民健身运动,近些年迅速崛起为国家城乡文化建设不可或缺的一项活动。广场舞究竟有何魅力,能够获得如此庞大的受众人群与如此火爆的关注度?  快乐、可以锻炼身体、可以认识许多新朋友,这是绝大多数受访者认为广场舞带给自己的好处,在城市化发展迅速的今天,冷漠和疏离成为新的社会隐忧,此时出现了这样一种可以让大家走出高楼深院,来到广场公园,放下戒备互相交流的全民业余健身运动,广场舞对构建...
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全省“四德”健身广场舞展示大赛落幕

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
  据了解,此次大赛由省委宣传部、省妇联、省文化厅等单位联合举办,以倡扬社会主义核心价值观为主题,旨在发挥“四德”健身广场舞在妇女健身和道德教育中的双重作用。自今年5月份启动以来,得到了广大妇女的积极响应和参与,125支代表队参加了海选征集,大赛组委会择优遴选35支代表队在齐鲁网进行了网上展示投票,110多万人次参与投票。综合网民和评委投票,最终确定了22支队伍参加展示大赛。...
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游泳是夏季最佳减肥健身运动

管理员 发布于 4年前 (2021-01-19)
  虽然有古话“夏练三伏”的勉励,在夏天坚持运动者仍是少之又少,游泳则是个例外。夏天是爱好游泳者和会游泳者期盼的季节,即使不会游泳的人也愿意泡在游泳池里扑腾两下。这不仅仅是因为水的散热能力是空气的16倍,这等于说如果你体内的热量在空气中需要16分钟散发,而在水中仅需1分钟。也就是说,游泳也是一个很好的消暑方式。  游泳更多的好处是,随着现代人工作方式的改变,坐办公室的人多了,而且要长时...
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