管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
现今，国内流行的减肥药物常用西布曲明食欲抑制剂，消费者在不知情的情况下长期服用添加这种化学药物的减肥保健食品将会带来严重的不良反应。服用西布曲明表现出很多不良反应，如肢体痉挛、思维异常、癫痫发作等。 对于这药物的检测方法，目前尚无国家标准，且多集中在体液、药物制剂中，主要应用于毒理、临床及制药等领域。对于在食品样品中的测定报道较少，多种类违禁添加药物的同时检测技术报道的更少，并且对于基质复杂的保健品分析缺少一定的针对性。涉及的方法...
阅读(155)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
核心提示：无论是减肥药，瘦身精油，减肥茶等等这些减肥方法，都可能或多或少的会对我们的身体造成一些副作用，所以难免很多朋友在选择这些减肥方法的时候都会望而却步，那么怎么样才能够选择到安全快速的减肥方法呢？ 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 虽然市面上的减...
阅读(118)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你好，这个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^^）,以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法希望可以帮到你：1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包...
阅读(158)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
手指健身小妙招美腿的梦想从来不曾间断！靠节食跑步、做点睡前床上腿部小操，何年何月才能拥有如林志玲、莫文蔚那样的一双迷人美腿呀？要美就要快！迟来的美丽，连快乐都没有那么彻底！这一次，我们请来拥有美腿的专业健身教练，亮出“加强版”美腿锻炼方案，锻炼次数和难度都在平常基础上有所提高，各位只要依法勤加练习，且配合科学的伸拉，缓冲肌肉紧张度和柔和线条，就能助你尽快晋级到美腿佳人行列！A垫上内力锻炼组合舒缓的垫上组合运动，不但不会养出...
阅读(133)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。 空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖...
阅读(124)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
【简单方法】多吃苹果多喝酸奶晚饭后多做运动要坚持多喝水不渴也要喝多吃水果少吃米饭或以面食代替多吃清淡一些的东西合理的营养摄入良好的生活方式一定要在坚持.. 别喝减肥茶，你只要吃饭的时候注意少吃一点就行了，不过一日2餐会使你更胖~！ ■■快速有效的减肥方法■■▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你!▲辛苦的减肥工作即将收尾。第一次很认真的开始减肥，坚持了这一程，最终成功收获了的是好身材。▲以前说...
阅读(152)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
为了减脂适当，赛普君希望大家花点时间把这篇文章看完。文中提到了我们经常遇到的21个减脂误区，它困扰了很多想减脂的小伙伴们。 减肥广告经常让人乱了分寸，但是没有一个是能完全保证减掉的是纯脂肪，在我们的身体之中大概有50～60％是水分，另外还有0～30％是骨头和肌肉，另外剩下的大约15～25％就是脂肪了。因此即使在蒸完桑拿之后出了大量的汗而体重减少，也只是代表体内水分减少而已，并不是减掉了多余的脂肪。若是线斤，体型的变化便可一目了然，...
阅读(136)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
核心提示：安全快速的减肥方法是什么？豆浆是很好的减肥食品，它热量低还拥有丰富的营养物质，每天喝一杯豆浆让你轻松减肥。39减肥小编分享豆浆减肥法，配合运动，减肥效果更好。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 1、豆浆含纤维，能助肠胃蠕动，减少便秘，排除肠毒...
阅读(121)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
寒冷的冬季不减肥就会长胖，那么你知道要怎么瘦身好吗？下面跟着小编一起来看下。 寒冷的冬日终于随着新一轮的降温姗姗来迟了，有些人认为，有厚衣服给身材做遮挡就可以放肆的放纵自己的体重增长，原先的减肥计划也开始搁置了起来，各种火锅、汉堡、炸鸡怎么开心怎么来。然而，在这里小编要给有这些想法的朋友提醒一下，冬天人们的食欲大增，一个冬季胖10斤是分分钟的事情，如果你不加以控制的话，那么离胖成球也就不远了。 接近年底，各种聚会也接踵而来，相信...
阅读(154)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-04)
加速新陈代谢是所有减肥人的关键，但体内能量消耗快慢是取决于多种因素。比如，有人属于遗传性代谢速率快；即使在静止休息状态，男性比女性消耗更多热量。而且对于大多数人来说，过了40岁体内新陈代谢速度开始缓慢下降。虽然你无法控制年龄，性别和基因，可还有其他方法可以加速代谢。接下来gif君就给大家介绍10种加速代谢、加快减肥速度的方法。 即使我们不动，机体也一样在消耗能量（基础代谢所需能量）。肌肉越发达的人基础代谢率越高。每磅肌肉差不多每天...
阅读(147)
56健康网