管理员 发布于 7年前 (2017-12-13)
大家好~春天了，万物复苏的同时，细菌、病毒也随之活跃，加上现在气温不稳定，温差较大，孩子的抵抗力相对较弱，很容易在这个阶段生病，在给孩子用药上，这些错误你犯过吗？ 戳链接免费领?免费领?让孩子学好拼音/汉字/成语，这一套大容量资源就够了！（3-12岁） 专家介绍，孩子在春季高发的疾病包括流感、咳嗽、过敏、腹泻、水痘、手足口病等，治疗关键在于合理用药和科学护理，但是，家长们有一些常见的用药错误，真的是每年都在犯！ 给孩子喝板蓝...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-13)
原标题：大连金普新区中小学营养午餐食谱（2017年10月9日--10月13日） 1、大连市营养师俱乐部、大连烹饪学校营养教研室、大连市营养餐联盟均已对此食谱进行审核。 2、在走廊开餐的学校可以从菜品中选择2种主菜4种副菜和4种主食。出于安全考虑，在走廊开餐的学校不提供汤类。 午餐供给量满足了学生实际需要量，使学生有了良好的营养摄入，从而得以更好生长发育，以充沛精力更好地学习。 很多人知道晚饭要吃得清淡一些，但清淡不是不能吃肉...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-13)
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。 2.油烧热，加姜末、酱油，烹出香味后，随即倒入清汤2500克、菠菜。待汤开后即成。 1.很多人都爱吃菠菜，菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体对钙的吸收，因此，食用此种菠菜时宜先煮过去...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-13)
2014年，做为儿童营养师的我，正式接触通过饮食给宝宝做调理；在我的印象中，来寻求我们帮助的很多家长都是做身高体重的调理；我才意识到，原来有那么多孩子的身高和体重低于平均值的，有些排除遗传因素外，很大一部分是由于喂养不当造成的；现在正值春季，有利于宝宝生长的好时节，那么，如何通过饮食调理，来助宝宝长高一臂之力呢？ 很多家长都想寻求一份万能的食谱来帮助宝宝长高，事实上不会有这种万能的食谱；每个宝宝都是独立的个体，有自己的特性；其实我...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-13)
包子上幼儿园后在家和在幼儿园吃饭画风反差很大。在幼儿园里随时能开启饥饿模式狼吞虎咽，一回到家，看到饭菜兴致全无。 真的是没有对比就没有伤害。我想如果幼儿园有开外卖，我绝对每天点好伐。如果不开，我只想问，幼儿园还招生吗？30岁的那种！ 幼儿园的食谱可不是每天厨师拍脑袋做出来的，得保证孩子每日7大营养素按适当比例摄入，谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品、油类、食糖等8大类食物要按照比例配置得当。 而且，一周食谱中的荤菜一般很少重...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-13)
睿思幼儿园拥有全云南省独有的儿童天赋潜能开发教学体系，以日本七田式全脑潜能开发为基础，融入国际开发天赋潜能最有效的经典游戏教学法，围绕幼儿在园一日生活，以游戏的方式进行，使孩子的记忆力、注意力、想象力、创造力、接受理解能力、解决问题能力得到大幅度的提高。 幼儿园小孩的春季育儿知识也是非常重要的哦，准父母和幼儿园老师们一定要特别注意的四点。 春季要特别注意幼儿的疾病和流感预防，要培养幼儿养成良好的卫生习惯，平时要勤洗手，不乱擦眼睛...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-13)
为提高幼儿园膳食搭配及制作能力，12月3日上午，莱州市教体局联合市妇幼保健院举办营养配餐规范培训，全市各级各类幼儿园100多名人员参加培训。 本次培训要求参训人员珍惜学习机会，保证学习时间和效果，工作中要学以致用，提高饭菜质量。莱州市妇幼保健院儿童营养专科专家对幼儿营养的现状进行了分析，结合实例讲解了膳食营养的重要性及与健康的关系、幼儿营养的要求，重点讲了七大营养素的生理功能、所在食材、婴幼儿每日所需量等。从幼儿膳食营养的三个关键...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-13)
据营养专家介绍，超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及鸡翅等，这些食物含有高饱和脂肪，对心脏健康构成极大威胁。 健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分。 营养午餐还得讲究123的比例，即食物分量的分配：六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六为之三是饭或面或粉(即三者比例是1：2：3)。 俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-13)
“春生夏长秋收冬藏”，儿童的生长速度在一年四季中并不相同，据世界卫生组织的一项研究表。 1、春光中的是所有季节中最高的。紫外线不仅有很好的杀菌作用，而且能刺激骨髓增生，使红细胞增多，后者有利于人体携氧，加快组织的新陈代谢。紫外线对于骨骼的生长发育同样有益，因为无论是食物中的维生素D，还是人体皮肤组织中的维生素D，只有经过紫外线，才能被人体吸收，进而在肝肾内转公成具有生物活性的羟化维生素D，后者能促进胃肠道对钙、磷的吸收，减少它们经...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-13)
幼儿园小孩的春季育儿知识也是非常重要的哦，准父母和幼儿园老师们一定要特别注意的四点。 春季要特别注意幼儿的疾病和流感预防，要培养幼儿养成良好的卫生习惯，平时要勤洗手，不乱擦眼睛，不要随地吐痰等，建议家长或幼儿园的老师可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和洗鼻子，这样可以不仅可以增强幼儿的抗病能力还可以加强幼儿鼻黏膜对于冷空气的适应能力，而且还要保持室内通风。 提要：幼儿园春季育儿知识介绍，培养幼儿良好的卫生习惯、多运动、注意营养摄入和及时...
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