管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
原标题：【北京红缨瑞德国际幼儿园】“营养美食，蔬菜专家”营养食谱来啦！（7.17~7.21） 瑞德国际幼儿园是北京红缨教育集团旗舰园，是一所与国际教育接轨的21世纪新型幼儿园，园所地处明山区紫西路紫荆苑。环境优美，教学设备先进；教师由总部统一进行上岗培训，师资力量雄厚；幼儿膳食由总部营养专家配制科学的营养带量食谱；家远幼儿配专车接送。全园共设立10余个教学班，北京红缨瑞德国际幼儿园本着幼儿教育科学化的原则，竭诚为孩子服务、为家长服...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
原标题：【营养餐】生日蛋糕的详细做法，以后全家人过生日就靠你了！（第42周幼儿食谱） 这款生日蛋糕以戚风蛋糕为坯子，再根据自己的喜好装饰大量的应季水果，好看好吃还省钱。生日蛋糕，我们自己动手做！ 1.戚风蛋糕坯备料：低筋面粉，白砂糖（80g分成50g与30g两个分装），植物油，牛奶，鸡蛋。 3.蛋清打发：分三次倒入50g细糖。打至干性发泡。可以立着一个小尖，就说明ok了。...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
温州网讯或许你并不知道，中餐作为人体吸收能量和营养最重要的一餐，占到40%的比例。特别是幼儿尚处在生长发育时期，午餐就显得尤为重要。幼儿园每天的午餐到底卫生不卫生、到底好吃不好吃、到底营养不营养？在本报十路记者目击十所幼儿园的午餐现场后，又邀请我市二位权威营养师逐一对每家幼儿园的一周食谱进行点评。 附二医营养科主任赵新儿介绍，孩子消化功能发育还不完善，所以给孩子食用的食物要容易消化。昨天，本报十路记者直击幼儿园的午餐现场，调查发现...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
冬季，人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高幼儿的耐寒能力和免疫功能是十分必要的。我园根据幼儿的生理特点、生长发育规律和卫生原则，科学调配和组织幼儿的膳食，使幼儿科学合理的摄入营养，保证幼儿身心健康全面的发展。 橙子含有丰富的维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，B族维生素，烯类，醇类，醛类等营养素。 苹果含丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为孩子提供广泛的选择，孩子一定能够得到所需要的一切。 孩子进食的数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关，例如过完第一个生日后，孩子的生长速度渐渐地慢下来，但是很快又提高起来，这时孩子开始学习走路。1岁半宝宝营养需求特点到了18个月，孩子每日的热量需求是成年人的3倍(按体重)，因为这时孩子的生长速度非常快。一定要给这个阶段的孩子以足够的能量...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
很多产妇在生完孩子后都会选择母乳喂养，母乳是任何食物都不能比拟的婴儿最理想的天然食品，母乳喂养的宝宝抵抗病毒的能力更强，可以少受一些疾病的伤害。在哺乳期妈妈们要特别注意饮食，因为此时的从饮食中摄取的营养与新生儿的营养息息相关。我们都知道绿色蔬菜含有丰富的维生素和微量元素，对人体的健康有很大的帮助作用。虽然蔬菜营养丰富，但对于哺乳期的妈妈这个特殊的群体来说，还是要有选择的。今天我们就来聊聊妈妈们在哺乳期不能吃的蔬菜有哪些吧。 一般的...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
，在11月22日或23日，表示开始降雪，雪量小。“小雪”是反映天气现象的节令。此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。 小雪节气，宜吃温性食物和益肾的食品。温性食物有核桃、葡萄、栗子、鸡、虾、生姜、胡椒等；益肾食品有腰果、山药、芡实、紫米粥、白果、核桃等。另外，要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。 就是说，要远“三白”：糖、盐、猪油；还要...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
在生活中，哺乳期是一个比较重要的时期，那么对于这种情况，大家有什么了解吗?哺乳期会来月经吗?哺乳期有哪些原则呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。 一般的情况下，如果是哺乳期的女性，来月经会比补不哺乳的女性朋友迟一点的，一般会在4-6个月左右会来月经的。 月经的恢复因个体的不同而有差异，一般多在产后6个月左右恢复。哺乳对部分人有推迟月经恢复的作用。在完全哺乳的妇女中，约1...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但中国民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 本食谱制定原则：亲近自然，均衡营养，合理取用。调理方向：健脾胃、敛汗、均衡五脏。脾为后天之本，主运化，特别是孩子的脾胃，非常娇嫩，在生活中要避免暴饮暴食，忌食油腻辛辣、生冷寒凉的食物，以免损伤孩子脾胃。本月7号始，已进入...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
原标题：【丽锦育儿】丽锦幼儿园食谱——营养加油站（11.20-11.24） 中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压，清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。 对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨...
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