夏季饮食

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夏季清热解毒汤 赶走炎热防中暑

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
  材料:木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮1角、蜜枣2粒、姜3片。  做法:各物洗净,猪骨斩块汆水捞起;把适量的水倒入瓦煲,煮开后放以上材料煲2小时左右,下盐调味。  功效:木棉花有清热利尿、解毒祛暑和止血的功效。薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。  材料:干枸杞头50克、鸡骨草50克、粉葛...
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夏季10款养生汤食谱大全你知道吗?

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
  炎炎夏季已经到来了,现在正是一年中最热的三伏时节,夏季由于气温高,许多人都喜欢喝冷饮来解渴。其实这是一种不讲康的饮食习惯,夏季人们应该喝一下下火的汤品,而且夏季天气炎热,易令人们胃口变差,可以放入一下开胃的食材,促进消化,令人们胃口大开。那么夏季养生汤有哪些呢?以及如何制作夏季养生汤?这些养生汤的功效与作用都有哪些?今天小编就与大家来看看吧!  原料:排骨400克、干香菇6朵;姜、香葱、酒、盐。做法...
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五款适合夏天的夏季养生汤

管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
  核心提示:夏天人体会严重失水,要及时补充水,因此在夏季饮食方面可通过喝汤来补充身体流失的水分,那么,夏季滋补养生汤有哪些呢?可试试下面小编推荐的这五款夏季养生汤。  夏天人体会严重失水,要及时补充水,因此在夏季饮食方面可通过喝汤来补充身体流失的水分,那么,夏季滋补养生汤有哪些呢?可试试下面小编推荐的这五款夏季养生汤。  夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解...
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夏季防暑降温小常识

管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
  夏季高温,防暑、降温、养生都很重要,掌握一些夏季防暑降温小常识,让这个夏天更轻快。赶紧来看看这些全面的防暑降温技巧吧,别着急,马上和您分享,今天小编就给大家分享10条夏季降暑的生活小常识。  从外面归来时一身汗,又热,很多朋友来一个“快速冷却”,开很大的空调或风扇,喝冰冻饮料,有的朋友甚至马上去冲冷水澡,其实这些都是不正确的,对身体不好,建议稍微休息过后再凉快。...
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夏季防晒小常识7个容易被忽略的防晒死角

管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
  随着夏天的来临,很多mm都越来越开始重视面部防晒的问题。但是,不见得所有mm都知道如何进行防晒。很容易就出现一些防晒死角。如果没有处理好,很可能导致皮肤被晒伤。下面小编就为您总结一下夏日防晒的常见死角,7个死角中,究竟有哪些是您以前还未曾重视的?  涂抹防晒霜的时候怕抹到头发上,所以往往无法用防晒霜彻底遮挡发迹线。如果长期暴露在阳光下,会导致发迹线附近被晒黑,出现面部轮廓。  一般...
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【生活小常识】同样30℃ 春夏不相同

管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
  今年4月初,包括长江中下游地区在内的我国中部许多地方,最高气温都逼近30℃。不过,依据气候规律,整个4月份,我国大多数地区其实都还处在暮春时段,日最高气温可能达到30℃,但日平均气温常常只有20℃左右,并没有达到气候意义上的夏季标准。换一种说法,30℃的暮春终究还是春天,不能用夏天的眼光来看待这种“局部时段的30℃”,而必须用春天的养生法则,处理好气候环境与身体健康的关系。  说“春天的30℃”只是分...
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夏季健康小贴士│炎炎夏日让你的肠道更健康

管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
  进入夏季,天气闷热、潮湿,各种细菌、病毒及蚊蝇的滋生速度也加快了,食物也更容易腐败变质。稍有不慎,就容易引起各种肠道传染病的发生。小编为你送上夏季健康小贴士来,炎炎夏日,让你的肠道更健康!  不吃不洁、生的或半生食物,食品在吃前要煮熟、煮透,尤其是贝壳与甲壳类海产品。  冰箱内的食品要生熟分开,进食前要重新加热,避免进食放置时间过长的食物,尽量进食新鲜的食物。 ...
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春夏出行戴太阳镜的保健小常识

管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
  发布时间:2012年05月07日10:53进入复兴论坛来源:养生之道网手机看视频  在市区各眼镜专卖店,款式各异的太阳镜备受消费者青睐,而商家推出的近视太阳镜也格外引人注目。  专家介绍,传统的近视眼人群在夏季一般会佩戴隐形眼镜,外出时就戴上太阳镜。近年来,商家推出了一种会变色的近视太阳眼镜,受到近视者的喜爱。  温泉第一街某眼镜店内,还有...
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捷豹撞三轮车自燃 夏季防火小知识

管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
  2016年7月19日讯邻水县公安局14日通报,7月12日17时30分许,在邻水县城北镇赵家桥至姚家坝路段200米处发生一起交通事故,肇事驾驶人员余某当场逃逸。后余某迫于公安机关强大的追逃压力,于13日投案自首。事故造成1人死亡,2人受伤,案件正在进一步侦办中。夏季的高温天气是火灾的高峰期。很多火灾的发生都是由于我们生活中不注意小细节引起的。那么在夏季应该怎么防火呢?  炎热的夏季用电很容易超负荷,也...
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五种夏季小儿常见病 你知道吗?

管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
  夏季,气温攀升,人体新陈代谢十分旺盛,也是小朋友们生长发育的好时节。但是与成人相比,儿童的五脏六腑相对娇弱,抗疾病侵袭能力较差。接下来给大家介绍几种夏季小儿常见病的防治,送上健康呵护,期盼宝宝度过健康无忧的童年时光。  痱子是夏季儿童常见的皮肤病之一。宝宝的汗腺功能尚未发育成熟,夏季炎热高湿,宝宝活动量大容易出汗,如果忽略保持皮肤的清洁干爽,则容易出现汗液堵塞毛孔诱发的出疹性疾病,比如痱子,其好发于宝...
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