管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
炎热的夏季，很多人都会有口渴、目赤、头晕的感觉，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象，那夏季吃什么才能起到降火消暑的作用呢？不妨多吃些含水量较高或者性凉的蔬菜，如苦瓜、黄瓜、茄子等，这些正是应季蔬菜，物美价廉，还能降暑去火。 原料：迷你黄瓜4根、松花蛋2个、盐、醋2大勺、鸡精2克、生抽1大勺、香油1大勺、剁椒、独蒜1只、香菜2根、白糖半小勺、辣椒油1大勺、花椒油1小勺 ...
阅读(108)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
夏日已然来临，气温一直居高不下。想要轻松度过高温天气，除了做好各种防晒措施之外，由内而外地消暑才是根本之道。 那么，夏季的饮食该注意哪些呢？记者咨询了方回春堂的老中医徐医生，给了我们这些意见。 徐医生说，要多喝水，忌饮酒，因为水是人体的重要组成部分，降温解暑自然也要从饮水开始。在炎热的夏天，人体为了保持稳定的体温会比其它季节需要更多的水分。为此，徐医生建议，每人每天应至少饮用1...
阅读(104)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
发布时间:2012年05月15日06:56进入复兴论坛来源：中国广播网手机看视频 夏天天气干燥，气温高，在外面工作非常容容易中暑，所以说大家在选择食物方面一定要选择具有防暑效果的瓜果。而夏季的水果非常多，下面我们就给介绍几个最解暑的瓜果。 瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比...
阅读(96)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)
最近医院中的儿科几乎天天都是爆满，有不少宝宝都是因为患上了口腔疱疹，现在正是口腔疱疹的高发期，所以家长们要学会预防，宝宝少受罪。 什么是口腔疱疹呢，主要的症状就是嘴巴里面起水泡切伴有发热，是由单纯性疱疹病毒引起，多发生于儿童。 预防口腔疱疹的话主要就是要讲究卫生，增强宝宝免疫力，外出回家之后也要及时地给宝宝洗手等。其实最主要的还是要增强宝...
阅读(102)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)
重庆晨报讯（记者罗清艺）昨天早上，家住大坪的陈女士发现2岁的儿子英英（化名）嘴里长了红色的疱疱。陈女士担心儿子患上了手足口病，赶紧带儿子到重医附属儿童医院检查。结果显示，英英得的是疱疹性口炎，通常是感冒后发病。 重庆晨报讯（记者罗清艺）昨天早上，家住大坪的陈女士发现2岁的儿子英英（化名）嘴里长了红色的疱疱。陈女士担心儿子患上了手足口病，赶紧带儿子到重医附属儿童医院检查。结果显示，英英得的是疱...
阅读(112)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)
中医饮食与养生中华医学与饮食论文饮食和养生民以食为天，饮食在维持生命、促进健康、延年益寿等方面起到了非常重要的作用。我国古人在丰富的饮食实践的基础上,在不断的理论探索中,形成了博大精深的饮食养生理论和文化,这些理论和文化对我们今天的饮食生活仍然有重要的指导意义。饮食是维持人体生命活动的物质基础，是人体五脏六腑、四肢百骸得以濡养的源泉，合理的饮食，使人能获得各方面的营养，预防各种疾病和促进病体康复都有重要的...
阅读(92)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)
饮食是供给机体营养物质的源泉，是维持人体生长、发育，完成各种生理功能，保证生命生存的不可缺少的条件。《汉书·郦食其传》所说：“民以食为天”，就是这个意思。古人早就认识到了饮食与生命的重要关系。他们在长期实践中积累了丰富的知识和宝贵经验，逐渐形成了一套具有中华民族特色的饮食养生理论，在保障人民健康方面发挥了巨大作用。 饮食为的是补充营养，这是人所共知的常识。但具体说来还有许多讲究。首先，人体最重要的物...
阅读(93)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)
“安身之本，必资于食。不知食宜者，不足以存生”。如何科学、合理的饮食，达到保养形体、延年益寿的目的，也是古往今来各医家不断探索的问题之一，经过反复的实践总结，逐渐形成了一个比较独特的理论体系--中医饮食养生，即以中医理论为指导，研究食物的性能，根据食物的性味归经及其功能作用，合理地调配膳食，从而保健强身、防老抗衰[1]。中医饮食养生针对的不仅仅是健康人，其对亚将康及患病之人也具有极其重要的指导意义。本文将从以下6个方面进...
阅读(92)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)
随着养生意识的提高，我们日常生活中都很注意养生，如饮食养生就是其中的一种，饮食养生是一种最实用的最有效的养生方式，那么中医饮食养生要注意哪些要点呢?下面就为大家介绍。 粗粮含有植物的完整信息，比如种子就包含有一年四季的五行属性，有益于人体阴阳五行平衡。若只吃精面粉，则种皮所包含的五行属性即缺失。另外，精制食品中要加入许多调味、调色、成形等添加剂，这些东西不属于食物本身所有，亦无益于人体健康。粗茶淡饭...
阅读(88)
管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)
在正常情况下，小婴儿吓到之后，家人及时进行安抚，不需要医生治疗，宝宝也不会有事情。等宝宝稍微长大点，心理成熟一点，被吓到的情况就会慢慢消失。 春季时令菜又好吃又养生，菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。哪些春季时令菜又好吃又养生呢？一起来看看吧。 想要肌肤好，除了生活中要做好肌肤的护理之外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择。 爱美之心，人皆有之，...
阅读(103)
56健康网
