管理员 发布于 8年前 (2018-12-26)
减肥是个很困扰人的问题，我们由于采取了错误的减肥方式结果在减肥和反弹之间往复循环。其实要想减肥不反弹，还要3分靠运动，7分靠饮食，只有拥有了合理的饮食习惯和生活习惯才能真正的达到减肥不反弹的效果。 在减肥过程中，我们的饮食是至关重要的说到这相信大家都懂了减肥的关键在于减少摄入那些容易转化为人体脂肪的食物。而最易提升血糖变为脂肪的食物那就是米，面这些由淀粉等碳水化合物组成的食物，而这些食物往往是你每天摄入的主要成分！，因此我们的摄入...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-26)
10年前，90岁的香港长者郭妹在公立医院做了心脏手术，花费约4万港币，如果在私立医院，这一花费则需几十万港币。走在香港闹市街头，人群中不乏白发长者，他们中很多人也和郭妹一样享受过公共医疗服务。 联合国人口基金会2018年发布的《世界人口状况调查报告》显示，香港女性平均寿命87岁，男性平均寿命81岁，超过日本成为全球人均寿命最高的地区。 “公立医院的手术费用较便宜，所幸子女们能承担得起。”初见郭妹时，她穿着一件玫红色马甲外套，两鬓...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-26)
男人科学养生方法有很多种，男人应该要避开养生的误区，男人平时多吃蔬菜和水果，能够起到多种养生保健的功效，并且要经常着一些深海鱼类，具有养生保健的作用，适度运动可以起到养生保健的功效，保持好的心态，能够养生保健，适当控制生活节奏能够养生保健，男人科学养生的方法是什么？ 多吃蔬菜和水果，以增加肠蠕动，减少便秘和患肠癌的几率。要多吃鱼，因为鱼不但脂肪含量少，而且蛋白质含量高。多吃豆制品，少吃猪、牛、羊肉，因为动物的肉里面含有大量饱和脂肪...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-26)
骨质疏松可谓是不受欢迎的“流行”。全球每3秒钟就有一个骨质疏松性骨折发生。国际骨质疏松基金会调查显示，全世界50岁以上女性有1/3会出现骨质疏松性骨折，50岁以上男性有1/5会出现骨质疏松性骨折。 看完这些数字，你是不是瞬间整个人都不好了？常常听到骨质疏松这四个字，那它究竟是怎么回事儿呢？ 骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-26)
年近五十的蔡国庆至今已参加了20届央视春晚。近日在某综艺节目中，蔡国庆首次透露了自己青春不老的“保鲜”秘诀：收腹和踮脚尖。这两个运动看似平淡无奇，却一直是男科专家们推荐的男性养生保健方。 对男人而言，身体衰老和不自信的标志之一便是腹部越来越多的脂肪，快50岁的蔡国庆仍然一身标准身材，他在节目中透露自己保持良好身材的秘诀之一就是经常进行收腹锻炼，那么，收腹跟瘦腹真的有关系吗? 南京市中西医结合医院治未病科运动保健咨询门诊李靖：腹部...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-26)
人民网福州5月24日电（记者陈洪亮通讯员陈素娟文/图）国家食品药品监督管理总局挂牌后首次全国性专项行动锁定在保健食品业。24日，福建食品药品监督管理局为此同步部署专项活动，决定自5月初至9月底，在全省范围内开展打击保健食品非法生产、经营、添加及宣传等行为（简称“四非”），对全省46家保健食品生产企业，和734家保健食品经营批发企业，进行全覆盖的监督检查。 福建食品药品监督管理局党组成员、总工程师林国闪向媒体通报。他表示，...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-26)
老年人保健养生一定要注意，这方面到底是什么的呢？在生活中我们大家都知道，老年人到老了以后，那么一定要习惯距地去享受，不然我们的身体才会出现一些疾病的，那么生活中到底如何才可以达到保健养生的一个效果的呢？有哪些要注意的事项的发生的呢？ 维生素是维持人体生命活动必不可少的有机物质，而矿物质是构成机体组织和维持正常生理功能所必需的无机物质。自由基是引发衰老的主要诱因之一，抗氧化的维生素A、C、E及-胡萝卜素和矿物质硒能帮助人们清除体...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-26)
金钱、爱情、和生命，哪一个更重要呢？在小编看来，生命永远是第一位。如果一个很有钱的人，但是他的生命很短，那么他的钱，他也没有时间享受。又比如，两个真心相爱的人，一起经历了风风雨雨，好不容易可以在一起了，本以为可以长相厮守，但是生命不允许，最终的结果是天人永隔，活着的人更加痛苦。生命才是一切的希望，我们尊重生命，看重生命，生命才会陪伴你更久。 这个时代灯红酒绿、事事繁琐，太多的人借酒消愁，进入医院频繁，这是一种对自己不负责对自己的...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-26)
男病在白领人群中常见，尤其是胃溃疡和胃癌。如果想要帮助他们护好胃，三分治七分养重要。专家提醒：护胃有窍门，每餐定时八分饱，蔬菜水果不可少，多吃白肉替红肉，早晚喝点小米粥。此外，细嚼慢咽，多吃软、烂、加工细的食物，也能减少胃肠的“工作量”。但糯米不易吸收，要少吃。有消化道溃疡的人，也不要喝太多的牛奶。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-12-26)
《妈妈问医生》是由微视文化传媒（北京）有限公司出品的一档婴幼儿健康视频内容。我们特邀各大医生儿科专家出镜，就宝宝健康问题，医生在线岁孩子健康方面的所有内容，力争成为父母和孩子最好的在线家庭医生！ 小儿捏脊是中医的绝技，对孩子消食健脾、提高抵抗力十分有帮助。每天5分钟，轻轻松松让孩子有个好身体。具体该怎么做呢？看中医师的示范吧！...
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