管理员 发布于 3年前 (2021-10-16)
女人贫血，容易出现皱纹、白发、衰老等症状；女人气虚，则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒...中医认为，女人想养颜，补气养血最关键。女人吃什么气血？身边补气养血的食物不在少数，爱美网为你盘点最适合的补气血食物，滋补身体又能养颜抗衰。 南京大屠杀公祭习谈公祭日李克强亚欧行无人机闯空中禁区呼格案再审结果不动产登记西部冰川萎缩股市年末躁动小年火车票今日开售廊坊幼儿园危房倒塌聂树斌案3大疑问东三省人口流出习公祭日...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-16)
央广网上海11月17日消息（记者林馥榆）今天，“女性的力量”——2020上海智慧女性读书讲坛暨上海市全国三八红旗手（集体）颁奖仪式在上海市群众艺术馆举行。 据了解，智慧女性读书讲坛已经成功举办了六届。今年的第七届上海智慧女性读书讲坛，还得到了来自上海市对外文化交流协会的支持。一群来自各行各业的抗疫先锋——张文宏、李晓静、陈维等带领我们重温“生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-16)
我们每天都在喝很多水，但是皮肤还是很干，斑点，痘痘都会因为皮肤的干燥而导致引起问题更严重。 这句话一点都不假，水灵灵的姑娘最好看。大家可以想想看，我们的生活中遇见的姑娘感觉水灵灵的是不是与众不同，所以脸要水汪汪的，眼睛也要水汪汪的。 不过按照中医的说法不是养水，而是要养阴，我们长痘痘并不是全部因为阳火太重，而是因为阴气不足。在之前我一直走进了误区，整天喝降火茶，喝多了发现痘痘越...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-16)
燕麦是一种非常好的食物，在2017年中国营养学会评选的十大好谷物，燕麦就位列其中。其实不用说是坚持吃一个月，我父亲已经坚持食用好几年了，吃燕麦的好处还是显现出来了。 燕麦作为一种古老的粮食作物，在《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子，生长在海拔1000～2700米的高寒地区。一般谷类中蛋白质、氨基酸的比例与人体有差别，而燕麦却独具一格，氨基酸组成很全面，富含人体所需的八种必需氨基酸，排在谷类之首。其蛋白...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-16)
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中，有很多我们所不了解的特性。只要掌握了食物的特性，再对症下药，最普通的食物其实就是最好的滋补品。 银耳有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳可以滋阴润肺，但与此同时它的粘性较大，使人体的痰不容易咳出。如果是单纯无痰...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-16)
饮食文化是中国文化中不可缺少的一个部分，中国地大物博，各个地方都有自己特色的菜肴，并且口味大不相同，川菜、粤菜、卤菜等都是典型的代表。秋季到了，你更应该好好的保养自己，从饮食方面入手是比较科学的，找到适合自己的食物，将他们合理的组合在一起，相信这些美食能够让你胃口大开，并且对身体是十分有益的。 秋季养生要注意，不能进补的过于急躁，因为秋季的特点本来就很容易造成上火等症状，如果进补的过于急躁，无疑加剧...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-16)
民以食为天，营养均衡的饮食结构，是一家人健康的基本和源泉，也是现代都市人对生活品质的追求。美的智能冰箱独有的“i+智能管理系统”，通过大数据营养分析，及时提供营养饮食规划，同时根据用户饮食习惯推荐食材烹饪方案，放心食谱让健康水平提升到新的高度。 冰箱已经成为中国家庭不可缺少的一种白色家电之一，它的首要功能是通过冷藏的方式实现食物的长时间储存。然而不可避免的是，食物储存的时间越长，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-16)
夏季悄然滑过指尖，秋天“戴”着飒飒的清风及累累的硕果走马上任。古人云：“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天虽气候凉爽，但比较干燥，且夏天过多的身体消耗，使得人极易乏力、疲倦，所以秋天十分重视保健养生。这最简单好用的方法就是食疗食补了。通过炖煮煎炒做出适合自己的美味。本次小编针对不同人群准备了秋季的养生食谱和秋季饮食的注意事项，为您挑选适合自己的秋冬佳肴! 秋季宝宝的肠胃十分娇弱，吃食上稍不注意就会出现腹泻等...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-16)
眼睛偏爱维生素A和β-胡萝卜素，它们有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜、韭菜、杏、红薯等绿黄色蔬果中。详细 都知道一天之中最为重要是在清晨，而清晨中的餐馆同样也是很重要的。而你对于这么一方面的情况有着怎样的了解呢，知道要如何对待才是正确的吗？其实，在清晨里的一些是一定不可吃的，因为它...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-16)
一年分为春、夏、秋、冬四季。其一般特点是春温、夏热、秋凉、冬寒。因此，应根据气温和人体的变化，合理调配膳食，做到四季膳食平衡。在本期专题中，小编为大家整理了春夏秋冬季的养生菜谱大全及它们的做法，愿你吃出美味，吃出健康！ 春天吃什么菜好？春季是阳气升发万物萌芽的时节，人是自然之子，与春之阳气相应，故历代养生学家提出“春宜养阳”。葱、蒜、韭等都是养阳的佳品，此外还有香菜、蒿子、香椿、虾仁、西芹等。...
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