谭维维在最近接受的一次采访时，记者表示被她那张衬得尤为小巧的巴掌脸震惊到了!虽然表面淡定，但记者已经暗暗下定了决心，看来是时候亲自尝试一下最近火爆网络的谭维维健身营养餐食谱了。而谭维维对于自己食谱的受欢迎程度似乎还并不了解，所以在听说网上有很多网友按她的食谱成功减重后，一脸受宠若惊，是吗?哎呀妈呀!就连采访结束关掉摄像机后，还不忘第一时间再次向记者确认是不是真的，看得出来她对健身的执念。

　　春节刚过，相信许多朋友都深深体会到了每逢佳节胖三斤的烦恼。蜗牛本人在这个春节中长了2.8斤，跟同事阿晨哭诉结果反被教育:你这三斤算什么，我长了10斤!多么痛的领悟…

　　许多小伙伴向我请教保持身材的秘诀，结合自身经验，我总结为管得住嘴，迈得开腿。蜗牛本身是个吃货，所以认为节食减肥是最最不可取的，也是所有减肥方法中最痛苦的，一般人大概坚持半个月就不行了，之后恢复饮食之后体重飞快上涨，并刷新了之前的记录，就连身体也变得虚弱无力，反应迟钝，真是得不偿失。更何况，人生在世，活着最重要的目的就是吃，不吃岂不是可惜?

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