管理员 发布于 6年前 (2019-03-01)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 不论哪种泳姿减肥效果都很好，游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高心肺功能，还能锻炼几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使脱胎换骨。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会伸一下懒腰，这对于保持挺拔的身体很有好处，对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以长成一个高个子。 游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-01)
近年来大家的审美观念渐渐由以瘦为美转变成了以健康、匀称的身材为美，所以健身也是热潮一波又一波。 都说一个人健身是孤独且难坚持的。其实，你的另一半在健身才是最折磨人的！！ 1.每天煮三四个鸡蛋，只吃蛋白把蛋黄都扔了，就不能好好喝自己的蛋白粉吗！！ 2.家里的鸡胸肉成堆成堆的囤，和我家猫主子一起埋头啃情侣套餐。鸡上辈子到底造了什么孽啊！ 3.自虐就算了，还不允许别人吃高热量高脂肪的零食，每次看我撕开零食包装袋就一脸嫌弃叨逼叨逼…...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-01)
集团市场总监韩伟，37岁时遇到了人生困惑：是继续待在现有工作岗位日复一日，还是迎接人生新挑战？几经抉择，他选择离开奋斗了10年的阿里巴巴，赴美游学。1年后，他再次面临抉择：就此旅居美国，享受惬意生活，还是继续挑战自己？最终他选择回国创业，并于2015年4月创办乐刻运动。 94分钟的交谈，韩伟给笔者留下了较深印象：荣辱不惊，笑容可掬，儒雅却随性，务实，逻辑思维强。 这位阿里巴巴昔日得力干将，带着特有基因，以创业者的姿态，来到人生新...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-01)
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-01)
都说3月不减肥，4月徒伤悲，5月路人雷，6月男友没，7月被晒黑，8月待室内，9月更加肥！10月相亲累，11月无人陪，12月无三围，1月肉更肥，2月不知谁。马上1月份了本人心里开始有些紧张了...... 对于受伤的病人（膝关节、胳膊...）躺在病床上，每天吃吃吃，虽有营养也长了不少肉，相信大家很苦恼，而韩国的减肥女王郑多燕向我们推荐一款减肥营养餐，每月瘦下20斤简直妥妥的 郑多燕的减肥瘦身计划其实可以说是很简单，除了每天保证半小时...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-01)
对于想要减肥的MM来说，一日三餐的安排都非常重要，尤其是早餐，那么减肥早餐吃什么营养呢？下面就为带来健康合理减肥早餐食谱，美味热量低，不用运动一样能有迷人好身材。 早餐最佳时间7至8点，医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在7点左右吃早餐最...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-01)
每天1次1包，建议直接代替晚餐或晚餐前半小时用温水冲泡100-200毫升水服用 郑多燕减肥晚餐精选国宝级的食材，可调节代谢循环的高丽红参。吸油脂最强的韩国小球藻，燃烧脂肪的鳄梨，抑制食欲的瘦瘦果，软化赘肉的Joereins和减肥软黄金紫蔻，潜心挖掘韩国史料中关于“食疗的记载。同时综合韩国现代化的生产工艺.深度开发的具有划时代意义的的食疗产品。郑多燕减肥晚餐不止能把固化的脂肪层进行层层分解，还能阻止新的脂肪层的形成，吸附身体的大量油...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-01)
世上没有减不了肥的人，只有懒惰、找借口的人。早餐是一天之中最重要的一餐，但是很多懒人就是懒得去吃，忙碌的上班族忙得不吃，然后就非常容易忽略了它，其实忙与懒都是借口，下面介绍一些适早餐食谱，忙人懒人也适合的，快来看看吧！ 做法：其实自己做豆浆很简单的，买个豆浆机，前一天晚上把豆浆浸泡好，早上起来把大豆放到豆浆机中，只需要15分钟，一碗热腾腾的豆浆就好了，除了黄豆还可以加入黑豆、红豆，这样营养又美颜。 Tips：这款早餐最具中国特色...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-01)
核心提示：随着冬天的走远，天气也是一天天变得温暖起来，这个时候人们脱掉厚厚的外套，才发现自己在冬天又成功“增肥”了，看看自己圆润的身体，爱美的你是怎么也不会罢休的。其实可以帮助减肥的方法有很多，其中游泳就是非常不错的一种方法。 随着冬天的走远，天气也是一天天变得温暖起来，这个时候人们脱掉厚厚的外套，才发现自己在冬天又成功“增肥”了，看看自己圆润的身体，爱美的你是怎么也不会罢休的。其实可以帮助减肥的方法有很多，其中游泳就是非常不错的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-01)
从2014年到2016年，我省连续三年实现化肥使用量负增长，提前实现了国家提出的到2020年化肥使用量“零增长”目标。2017年继续保持“零增长”势头—— “庄稼一枝花，全靠肥当家”。这肥对于农业生产的重要性不言而喻。但是，凡事有度，物极必反。当前农业生产中常态化超量使用化肥，非但不能使作物产量与用肥量成正比关系，反而还会造成投资浪费，造成环境污染、生态破坏，农产品不安全，农业发展不可持续。鉴于此，国家在几年前就提出了到2020年...
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