管理员 发布于 6年前 (2018-12-26)
原标题：明星政要的瘦身计划原来是长这个样子，我的身材终于可以配得上我的才华了！ 罗振宇也曾在节目中问过：“这真的是一个长得好看，就可以忽视一切的时代吗？ 我们口口声声重复着：外表不重要，有趣的灵魂才是万里挑一；但答案可能...... 无论你是否承认，在大部分情况下，工作中身材好样貌佳的人貌似也更加如鱼得水。 美国有相关的报告：长得胖的人，工资比身材好的人，要低17%；身材高挑的人，工资要比其他人高16%。 也许十年以前大家...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-26)
外国有很多健身因素，比如音乐、街舞、拳击或者是单纯的健身。了解健身的人都知道，曾经有一个韩国人的减肥操特别火，甚至可以说风靡中国。还有最近掀起音乐潮流的黑人音乐，每当听到这种强大的说唱方式身体就会不自觉跟着摇摆。也许这就是老外能成为网络健身红人的原因，他们就连练习瑜伽也是超级厉害，大眼妹挑选了几组瑜伽美照，让我们一起学习欣赏“别人”的瑜伽。 ↑有些时候瑜伽的动作就是需要这么大开大合的练习才能达到预期的效果，我们在练习时不妨彻底的放...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-26)
14年前，美国NBC电视台搞出了个爆款真人秀《Thebiggestloser》,找来了超胖的选手，在规定的时间内比减肥，谁减去最多的体重，谁就是冠军，就能拿到巨额奖金。 超然超痛苦的减重，胖子们以肉眼可见的速度麻雀变凤凰，这完全戳中了观众们的嗨点，一经播出就成了全美焦点，创造了收视神话。 同样的打爆鸡血，14名两三百斤的参赛选手，在训练营中疯狂受虐，热血爆棚，以肉眼可见的速度，一期期瘦下来，超励志，超感人。 健君一时好奇，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-26)
我170，75KG！肚子上的肉比较多，我是新手，刚去健身房，教练也不给制定计划！所以寻求肌肉猛男给我制定一个初级计划！我先说一下我今天锻炼的项目：先跳绳5分钟热身，然后开始做俯卧... 我170，75KG！肚子上的肉比较多，我是新手，刚去健身房，教练也不给制定计划！所以寻求肌肉猛男给我制定一个初级计划！我先说一下我今天锻炼的项目：先跳绳5分钟热身，然后开始做俯卧挺身（5组，每组10个），罗马椅侧屈（5组，每组10个），接着开始骑动...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-26)
近日，一种名为“暴汗服”的所谓“减肥神器”在健身圈走红，这种运动装多采用腈纶或聚酯纤维材质，看上去不仅厚重还要将腰部紧勒，网店商家称“穿上它运动十分钟就会汗流浃背，相当于平常一小时的出汗量”。然而，这种暴汗服真的能帮助人们燃脂减肥吗？ 今年4月份，市民赵先生听朋友的推荐，在网上花300多元购买一整套黑色男装暴汗服，希望通过穿着它来运动帮助自己尽快减肥重塑身形。“朋友说暴汗服的减肥效果不错，于是我就买一套来试试。” 赵先生说，他购...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-26)
肥胖这个问题现在已经成为了很多人心头的一块疙瘩，久久挥之不去，大家面对自己臃肿的身体，总是觉得心里非常不好受。这都是长期的不良生活方式造成的。无论是男生还是女生，面对自己肥胖的身躯的时候，都会有所触动，所以掌握一些比较正确有效的瘦身技巧还是很重要的。 那么男生减肥的方法有哪些呢？怎么样才能帮助大家练出满身的肌肉，告别原本臃肿的自己呢？为了帮助大家达成这样的目标，今天小编就来给各位肥胖的男性朋友提供几点实用的减肥措施。 导致肥胖的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-26)
发布时间:2012年04月01日04:09进入复兴论坛来源：浙江在线手机看视频 记者昨天采访了杭州市中医院、市红会医院的针灸科，发现最近针灸减肥的人真不少。一位幼儿园宝宝的妈妈在QQ群上招呼了一声，结果6个人一起来针灸减肥。 昨天，25岁的章小姐和她的小姐妹结伴到市三医院肛肠科看病――两周前开始，她俩每天要上五、六趟厕所；而最近半个月却便秘得厉害，不得已才上医院就诊。 章小姐说，为了着春夏装，想让自己迅速瘦身，和小姐妹在网上...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-26)
减肥瘦身是女性恒久的话题，只不过，方式和途径在改变。如今，随着各类减肥塑形的APP、微信公众号兴起，一些女性开始尝试在这些平台上购买“瘦身计划”。尽管一份计划售价500元以上，不过购买者却发现，这些计划并无多大指导价值，很多购买者甚至发现，他们在同一个公号处得到的方案，内容几乎一模一样。 近日，在朋友的推荐下，济南白领徐楠添加了一个瘦身的微信公众号。在公号中，除了一篇篇介绍公号主人如何瘦身30斤的文章、各种各样的瘦身方法之外，还有...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-26)
上次设计了一个适合都市人群的简单地15分钟运动计划，为减少身体的多余脂肪开了一个头儿，为什么说是一个头儿呢？其实大家都知道，减肥这个话题已经困扰整个世界一半的人了，如果真的有一个快速根治的解决方法大家也不会如此的焦头烂额了，其实以我十几年的教练经验来看，大多数减肥失败的人问题多数是对于“糖”的了解不够导致的，所以今天帮大家梳理一下关于“糖”的那些事儿 首先，这里说的“糖”指的是碳水化合物，它包括了我们平时吃的食物中能明显觉得甜的糖...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-26)
当地时间26日宣布了裁员、关厂计划，通过精简业务将更多资源投入到自动驾驶和电动汽车的研发生产中。此举虽然带来较大的“后坐力”，但华尔街和资本市场普遍对其持欢迎态度，很多机构认为通用汽车这项举措虽然“冷血”，但作为战略转型的一部分，顺应了 通用汽车近日宣布的“瘦身计划”主要目标地区为北美。按计划，公司将在明年年底前，在该地区裁减15%的员工，裁员规模接近1.5万人，覆盖管理层、约8000名白领员工以及约6000名蓝领工人；另外，公司...
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