管理员 发布于 6年前 (2018-10-31)
记者殷佩琴综合报道“管住嘴，迈开腿”这句减肥金句在一个美国姑娘身上体现得淋漓尽致。4年时间，这姑娘减掉了89斤体重，重点是，她曾坚持整整一年只吃蔬菜！ 这位意志力超群的姑娘名叫克里斯丁·约翰逊，今年28岁，出生于美国俄克拉荷马州的摩尔市。 当约翰逊还是个孩子时，她就是个胖妞，不过当时年纪小，大家反而觉得她胖嘟嘟的挺可爱；到了17岁，她的体重飙升至98公斤，过度肥胖对生活都造成了一定影响，以至于之后再也不敢上秤称体重。“我根本不...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-31)
现在市面上减肥药种类很多，不少人抱怨服用后效果不显著或没有效果，其实这是没有真正了解健康有效减肥的方法所致。肥胖根据世界组织的定义是一种慢性病，因此，对于每个想减肥的人来说，在准备减肥之前应首先要了解自己发胖的主要原因，以及最适合自己的健康减肥方法，并在专科医生的指导下制订整个减肥计划。运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。应选择平缓的运动形式，如慢跑、游泳、做健身操等，每天坚持锻炼1个小时。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-30)
宋老师是河南省名师，河南省文明教师，河南省网上家长学校首席专家，市级优秀班主任。2016年编写的校本教材《小学数学游戏汇编》被评为市级优秀成果奖，多次在河南、西安、云南等省内外做国培讲座。 宋艳老师就像一首诗歌里所描述的：“我说你是人间的四月天；笑声点亮了四面风……”快乐是可以感染的，幸福也是可以传递的，能让别人感受到幸福和快乐也是一种能力。 平凡如斯，精彩如斯！她把一个个平凡的再也不能平凡的日子，演绎成了生动、多彩的音符。手拉...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-30)
9月28日，著名相声表演艺术家师胜杰先生因病医治无效在哈尔滨逝世，享年66岁。师胜杰终究没能躲过病魔的袭扰驾鹤西去，然而，在中国相声史上，他将与父母师世元、高秀琴一样，成为人们心中永远留存的记忆。 度过了悲伤、忙乱的前几个小时，9月29日凌晨，师胜杰夫人、黑龙江省艺术研究所国家一级演员宋艳老师难掩近一年的伤心、不舍，通过自己的微博长歌当哭道：“我最爱的人！你一路走好！来世我们还做夫妻！” 写这段话的时候，想必宋艳泣泪长流，因为，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-30)
秋季学期开学以来，江西、河南等地连续发生劣质“营养餐”和学生食物中毒事件，损害了学生身体健康和生命安全，引发社会高度关注，影响恶劣。 东方网9月28日消息：据教育部网站消息，秋季学期开学以来，江西、河南等地连续发生劣质“营养餐”和学生食物中毒事件，国务院教育督导委员会办公室27日约谈“问题营养餐”省教育厅和县级政府有关负责人，要求坚决斩断从孩子“口中夺食”的黑手：开展全面排查，做好整改工作，严肃责任追究，对从孩子嘴里揩油的单位和个...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-30)
秋天是个容易胃口大开的季节，尤其是对吃货们来说，美食是绝对少不了的。但如果你想要减肥，那一定要选对食物才行了。为大家推荐7种美食，美味又减肥，让你在满足口腹之欲同时还能越吃越瘦美哦！ 玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米属于粗粮，含有丰盛的粗纤维，食用时能增强饱腹感，加强肠壁的蠕动，预防便秘。而且玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米还有调中开胃及降血脂...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-30)
传递中华文化，让更多的外国人接受中国优秀传统文化的熏陶，感悟中国文化的魅力，一直是宋艳的一个梦想。当国侨办招聘对外汉语教师时，宋艳毫不犹豫地报了名，经过层层推荐、遴选和培训，她终于如愿，于2015年5月被派往泰国素可泰府，从事汉语教学工作。 素可泰府是位于泰国首都曼谷以北440公里的地区，它不但是泰国历史上的第一个首都，更是泰国文化的摇篮。当地属于热带季风气候，常年高温，饮食以甜、酸、辣口味为主。 宋艳说，初到泰国，感觉好像穿越...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-30)
9月28日，著名相声表演艺术家周胜杰老师因病辞世。师胜杰老师是胡宝林的地址在娱乐圈的人缘非常的好，他为人谦和有礼，从来不认为自己是是很出名的艺术家，宽厚待人。可以说是师胜杰老师的去世是是我们中国传统相声界的一个很大的损失。师胜杰老师去世21天后，妻子宋艳发的一篇文章让人流下了眼泪。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-30)
168太空素食是一种适合宇航员体重控制的复合营养剂，不是保健品，更不是减肥药，它是健康食品，就跟我们每天吃的饭一样安全健康，且能够充分满足人体的各种营养需求。刚接触到168太空素食营养餐的朋友，经常会听到随餐/加餐、代餐、换食、复食等，可能会有些不太了解具体含义，这里给大家予以详细介绍。 168太空素食营养餐可以作为点心、营养餐，配合一日三餐一起食用(随餐)，或者在一日三餐中间添加食用(加餐)。一般来讲，需要瘦身的可以在餐前吃，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-30)
新浪娱乐讯当地时间2018年10月10日，美国纽约，“超杀女”科洛·莫瑞兹（ChloeGraceMoretz）现身街头。她一身休闲look素面朝天出街，随性不羁，虽然长腿纤细，但仍然虎背熊腰，果真减肥路漫漫！（视觉中国/图） 新浪娱乐讯当地时间2018年10月10日，美国纽约，“超杀女”科洛·莫瑞兹（ChloeGraceMoretz）现身街头。她一身休闲look素面朝天出街，随性不羁，虽然长腿纤细，但仍然虎背熊腰，果真...
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