管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
也不造从什么时候开始，颖儿开始因为”瘦“频繁上新闻。尤其是在参加某档明星相亲节目的时候，她胸前的“排骨”还火了一把。 可素，她以前可不这样！大家都知道，颖儿曾经因为电视剧《千山暮雪》被网友吐槽是”最胖女主角“，还被人叫”小胖兔“。呐~那会儿的颖儿长这样的。 胖对于一个女星来说是雷劈一样的打击，加上争议满天飞，颖儿压力自然不小。她甚至因为自己胖给观众道过歉，想想也略心酸。 为了能够瘦下来，颖儿对自己下了狠心，极端的减肥方法可没少...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
现在的姑娘们对于审美也有了新标准，不再单纯的以体重为评判标准，而是更加注重体态美。说到减肥，光靠节食是没用的，骨瘦如柴可不好看，运动才能塑造完美好身材。 所以，在这里小编要告诉各位减肥中的MM们，一切靠节食瘦下来的身材都不会长久，运动才是王道。为了能拥有更加完美的好身材，饮食和运动要两手抓哦！...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
要知道女人最重要的就是气血，只有气血充足了，才能有好的精气神，带来红润的气色。而气血需要进食足够营养的食物，才能摄取。如果过分节食，导致每天没办法吸收到足够的营养，这样长时间的营养缺乏，容易引起气血亏虚。气血亏虚之后，人就会感觉疲劳乏力，抵抗力低下，进而造成月经不调，严重者还会导致不孕。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
我们先从安以轩的瘦腿经向来讲吧，不论是甚么甚么模样的演员老是会遭到人们喜好的那一面是没有毛病的，可是就是因为这类设法招致的许多人关于演员的曲解就是很深。为何？因为演员愈加留意的就是所谓一些质量的奔腾。 比方一个明星就是很在乎自己的身体和面貌只管的在群众视野下表示的愈加好一些，只管把自己的优点优点也凸显出来这是很ok的，可是就是因为这类思惟让许多明星更在乎的是去做秀而不是去做其他的一些工作就显得比拟的不是那末实在以是说这才是最准确的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
1。现在的上班族面对的工作压力越来越大，经常要加班，甚至通宵，容易造成内分泌失调，新陈代谢变混乱，因而容易造成肥胖。 2。上班族坐在办公室工作的时间一般都很长，腰部腿部都缺少锻炼，容易堆积脂肪，造成大肚腩。 3。饮食不规律，吃饭很多时候是不定时，而且经常叫外卖，饭菜也很油腻，特别是要经常应酬或聚会，那更是暴饮暴食，使得肠胃造成很大的负担。 我们都知道运动锻炼可以减肥，和改善身体素质，但却没时间锻炼，或觉得跑步和去健身房很耗时间...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
有网友在香港某个购物中心偶遇到了蒋欣，对蒋欣可是赞不绝口，说蒋欣真人又高又瘦，一点都不胖，而且还化身蒋欣为的小迷妹。 从网友发的照片来看，背影的确看起来高高瘦瘦的~穿着黑色打底裤长款牛仔衣，带着帽子，和几个工作人员在香港购物，网友看着她的背影甚至还说蒋欣的背影都堪比郑爽了，都是瘦的细胳膊细腿的！ 说起减肥，很多人想到的都是绝食。这可是错误的观念。不管你有多么急切的想要减肥，保证身体的每日所需营养这是必须的。 说起减肥，运动可是...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
白领一族们都喜欢在办公桌上留一些零食，因为繁重的工作之后，人们常常愿意吃一点零食来补充自己的能量，长时间工作消耗能量，还没到饭点肚子就开始咕咕叫，这时，人们就会把手伸向了零食。吃什么零食能够健康又减肥？5种办公室减肥零食,饱腹不发胖。 巧克力的主要原料可可粉能见效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，加速新陈代谢，所以一定程度上巧克力是对瘦身有积极功效的。巧克力因可可含量、乳质含量不同而有所区别。黑巧克力是巧克力家族里奶质和...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
林妙可在微博晒出最近的照片，整个人看起来好像是瘦了一圈。下巴变得尖尖的了，而且小腿也是细了不少啊，这小腿都快赶上郑爽的筷子腿了。 郑爽是娱乐圈出了名的瘦子，不光是脸超级瘦，而且那双腿跟一般人的手臂还要细。而且郑爽本人又比较高，所以就是看起来像竹竿一样。 大家对林妙可的印象可能还是奥运会时期的她，那个时候的她还很小，但是很可爱，后来就越来越胖了，开始放飞自我的模式了吗？但还好在最近终于正常了。 之前林妙可一直都有一点微胖，脸上也...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
室内有氧运动的方式有很多，选择一种适合自己的才会达到最好的减肥瘦身效果。 健美操除了在室外做也是能在室内自己做哦，你可以买一些健美操教程DVD，自己边看边跟着音乐跳，轻轻松松就可以消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。 踢毽子也是有氧运动之一，同时它还是一项健康减肥运动，如果你想快速减肥瘦身，但是又不想参加大量的运动，那么我个人建议你采用踢毽子减肥方法。改方法非常适合长期在办公室工作的白领们，上班时间比较忙，下班以...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
网友印象中的林妙可，还是一个胖胖的小女孩，因为北影艺考失败，更是成为了网友口中的“别人家失败的孩子”，没想到.....她瘦身成功了！ 近日，林妙可在微博中晒出了2张照片，整个人都瘦了一大圈，对着镜头甜甜的笑了。 娱乐圈最瘦的女明星，一定是唐嫣。身高172cm，体重只有43kg，严重的身体瘦弱。按照她的年龄和身高，正常体重应该是62kg。 娱乐圈因为“暴瘦”上热搜，大概只有郑爽有这个待遇。郑爽长的十分清纯漂亮，但是身材实在太瘦了...
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