管理员 发布于 5年前 (2020-07-10)
人的一生，三分之一的时间都是在床上度过的，床已经成为人们生活中不可或缺的家具。目前，床的功能并没有被充分发掘，人们仅仅将床当作是睡觉的工具，或者作为家庭装饰的一部分。 本实用新型所要解决的技术问题是：提供一种集多种功能于一身的运动健身保健床。 本实用新型的技术解决方案是：运动健身保健床，包括床体和牵拉机构，所述床体的底面设有滚轮支撑，床体的底面于中心处通过立轴和轴座与地面连接，...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-10)
一直喜欢上下分化，看到了力量举candito线性计划后，深表赞同，在此基础之上制定了 动作3：腿举（或坐姿腿屈伸、哑铃箭步蹲）3组10次，组间休息2分钟（股四头 动作2：杠铃划船（或哑铃划船、绳索划船）3组6次，组间休息2分钟（中背部） 动作5：双杠臂屈伸（或哑铃、绳索臂屈伸）3组8次，组间休息2分钟（肱三加 动作6：反手绳索下拉（或...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-10)
随着暑假的临近，暑期的公益培训也如期而至。记者了解到，东城体育公园将推出“全民健身·育苗计划”，7月7日上午10点正式开放报名。具体的报名方式，看完文章就知道了。 为了方便大家阅读和操作，东城体育公园准备了详细的操作指引图，大家根据指引图就可以选择心仪的课程。 在公众号栏搜索：“东城体育中心”，添加该公众号点击“服务系统”，并进入系统页面。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-10)
6月23日，淮安市淮安区健身气功协会正式成立，淮安区体育总会负责人及100余名健身气功爱好者参加了挂牌仪式。 健身气功被称为养生保健的“精致快餐”，而《八段锦》则被称之为“千年长寿操”，2003年2月，国家体育总局已将健身气功确立为第97个体育运动项目。健身气功在全国普及推广后，淮安区健身气功从无到有，习练人群不断增多。近几年，为普及和推广健身气功，淮安区体育总会和区老体协联手，每年都举办一、二期健...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-10)
最近我母亲每天都到一个卖健身床的地方去做免费按摩,这个床是通过红外线原理照射玉石，然后通过玉石接触人体给人体带来健康,据说已经有很多人通过这种按摩床的治疗达到身体健康祛除病痛的效果,每天看母亲去排队,我觉得很辛苦,想给她买回来在家用,但这个喜乐健,很贵,要RMB12000,想咨询一下医生,长期接触红外线会对人体造成伤害吗?这个床能买吗?请尽快回复,谢谢医生! 你好！你关心母亲的身体健康，想买一个“健...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-10)
保健健身床由名家精心设计，将人体工程学原理，经络针灸原理和现代高科技融为一体，成功开发的理疗床。该机具有以下功能：“S”型轨道；背部和腿部独立机构运行，背部装有特殊发热和天然岫岩玉；采用安全电热原理。超低音设计，可根据不同人身高调节长度。该产品由主体、副体、床架、三球及十二球外部理疗头、遥控器组成，理疗头设定温度。 保健健身床由名家精心设计，将人体工程学原理，经络针灸原理和现代高科技融为一体，成功开...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-10)
对于老人尤其是高龄老人来说，健身运动须小心。几种床上健身法，不妨一试。转眼球仰卧，先左右转，后上下转，各转眼球10—15次。叩牙齿平坐，上下牙齿相互叩击，每次叩击50下。揉搓脸仰卧 揉搓脸仰卧，用双手中指揉鼻翼两旁的迎香穴10—15次，双手上行搓至额头，再沿两颊下行搓至额尖。重复20次。 仰头部坐着双腿伸直，挺直上半身，两手放于身体两侧，头缓缓抬起，仰视角尽量达最大限度，保持1...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-10)
线上线下合作模式和健身教练短视频孵化生态。在合作期间，一兆韦德将请健身机构、达人、健身教练等进驻快手平台，打造“一兆韦德健身”快手官方账号。快手平台将给予一兆韦德流量 快手的帮扶具体包括，快手将在站内发起“快来燃一夏健身打卡活动”，号召用户前往一兆韦德全国线下门店进行打卡，鼓励到店顾客拍摄打卡视频上传快手。通过“短视频种草+线下打卡+视频反馈”的模式，完成线上线下合作闭环。 此...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-10)
疫情来势汹汹，钟南山院士告诉我们宅家是最有效的防护方式，但宅家不等于不动。运动是良医，健康是义务，锻炼身体，人人有责。 为此，对外经济贸易大学体育部特组建了“宅家健身”师资团队，打造了一系列的居家健身课程，希望惠园的广大师生加入到宅家健身的活动中，以身作则，投入到这场浩大的人民抗“疫”中。 本期推送为“宅家健身”的第一期。总共分为四个部分：第一部分是动态激活练习，第二部分是下肢...
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管理员 发布于 5年前 (2020-07-09)
准备好燃脂，增肌，增加力量，并在6周内彻头彻尾的达到低体脂。准备好实现最佳身材吧。准备好极速脱脂计划吧！ 准备好迎接一生中最棒的一课吧！史蒂夫·库克将教你如何训练、饮食、使用补剂，带你取得成功和成长。学习增肌基本原则，成为校园里那个闪亮的男人！ 巨大不是一个形容词，而是一种生活方式。科里·格雷戈瑞的增肌计划会让你增长肌肉块头，让你看到最好的自己。 这是阿诺...
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