管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
]其实啊，没有时间出去健身一样可以有办法锻炼身体，甚至是实现自己的快乐减肥计划。我的经验就在体感游戏当中。 啥？看了标题你说我是巫妖王？费小哥才是好么。我说的是体感游戏啊，Baby！ 作为一个北漂打工狗，平时忙的不可开交，很难抽出时间真的去锻炼锻炼身体。岁月的年轮在我的额头画了一道道，除了怀念破船票，只恨一把杀猪刀。 其实啊，没有时间出去健身一样可以有办法锻炼身体，甚至是实现自己的快乐减肥计划。我的经验就在体感游戏当中。 自...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 不知道你到底是胖多少，肌肉也不是想练就能练出来的，只是减减脂肪的话，跟着跳跳肯定有用的，贵在坚持，少吃多餐，忌油腻高热量，还有注意安全，别让自己受伤。 每天早上去晨跑。。。每顿饭多吃青菜少吃米饭肉食适量，这样才能减肥，本人亲测有效，年前218斤，现在每天运动+多吃青菜少吃米饭肉食适量，已经瘦了十几斤。。。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
去健身房，骑动感单车一个小时，学舞蹈一个小时，再跑步半个小时能减肥不？ 去健身房，骑动感单车一个小时，学舞蹈一个小时，再跑步半个小时能减肥不？ 饮食方面：早餐正常吃，午饭正常吃，不吃晚饭；每天健身很累，出很多汗，不知道有没有效果？会长肌肉吗？（我是女生）... 饮食方面：早餐正常吃，午饭正常吃，不吃晚饭；每天健身很累，出很多汗，不知道有没有效果？会长肌肉吗？（我是女生） 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
另外，有童鞋反应我拍照老是苦大仇深……应各位大爷要求，我今天给你们乐一个…… 我父母是在我小的时候就患有糖尿病的，这也是我想科学健身的一个初衷。大家都知道，糖尿病是慢性疾病，没有痊愈，只有用药物和良好的生活习惯控制病情。 不过前几年的饭桌上，有人神秘兮兮的给我妈推荐了糖尿病的偏方——多吃绿豆和生吃茄子…… 而结果大家也都知道了，发明这个理论的伪中医张悟本，已经因为诈骗被大家熟知。甚至自己也得了脑梗塞住院…… 看来这个吃绿豆，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
核心提示：厌倦了跳操和跑步机，想来点不一样的室内运动？下面介绍5种新型室内健身运动集乐趣和减脂效果与一身，值得一试。 传统的瑜伽和健身操已经无法满足人们的需求，健身世界里时有创新，最终的目的都是增加健身的乐趣和完善健身效果。下面介绍5种新型室内健身运动。 Strala瑜伽是一种结合舞蹈和瑜伽的新型健身运动，比普通瑜伽入门更容易。它不同于古典瑜伽专注呼吸的主线，课堂充满热情幽默的气氛，结合肌肉强化动作，伸展运动，易做的瑜伽动作和平...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
女生，本人身高1米7，150斤左右，一个月内想减30斤。健身房、学跳舞、做按摩那个减肥最快呢？ 女生，本人身高1米7，150斤左右，一个月内想减30斤。健身房、学跳舞、做按摩那个减肥最快呢？ 听不少同学说健身房请私人教练减肥，尤其动感单车效果很好，但是我想在一个月内迅速减肥能看到效果的，去按摩、学跳舞还是健身房好呢？？？还是挑其中两样双管齐下好呢。。。... 听不少同学说健身房请私人教练减肥，尤其动感单车效果很好，但是我想在一...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
搜狐娱乐专稿（四月天/文李楠/视频玄反影/图）最近，由薛贤坚执导，靳锦、吴昱瑶、宿丹、路婧绮、徐沁、王路、张冠森等主演的青春偶像情景喜剧《哈哈健身房》正在搜狐视频热播中。该剧以哈哈健身房为故事发生地，讲述了发生在健身房老板Peter叔、善良却倒霉的健身教练马飞、憨憨的游泳教练大伟、古灵精怪的小咪、双重人格行为比较古怪的亲亲、巧舌如簧的会籍顾问林少和应征上门离家出走的富二代女教练乔佳七个人之间一系列让人啼笑皆非的故事。 剧中，靳...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
卫冕冠军辽宁队本赛季征途可谓是“命运多舛”，赛季之初遭遇刘志轩、赵继伟等主力球员大大小小不同的伤病，好不容易混到赛季中期稳坐常规赛第二宝座，本来准备在季后赛大展身手的辽宁队，突然在常规赛末端损失重要本土球员——韩德君，大韩因为伤病导致赛季报销。在季后赛第二轮面对福建队，在首场比赛中双加时才艰难取胜，随后两场也是赢的不容易，在半决赛中面对新疆队则是被淘汰了，其中一个很重要的原因就是球队中的中锋位置太过于薄弱，球队的钟诚、卫猛、巴斯、...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
爵士舞是很流行的舞蹈，非常的适合女生来跳哦，很性感，那么爵士舞可以减肥吗?跳爵士舞会使腿变粗吗? 跳爵士舞能减肥。爵士舞减肥的效果很明显,因为爵士舞的活动量相当大,远比跑步要有效率,也更有趣味。每天坚持跳半个小时的话,不出一个月,脂肪赘肉都会有减少的迹象。 爵士舞是可以自由自在跳的一种舞蹈，在爵士舞的舞蹈动作里面，如送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动等动作，都会消耗较多的热量，从而可以达到u虾玫募醴市Ч/p 晚上跳舞排汗比较多，也有...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 减肥达人成立于2006年，一直坚持从事减肥训练营行业，成为行业早也是大的减肥机构，自成立以来减肥达人受邀参加了ctv新闻频道、深圳卫视、深圳娱乐频道、美国NBC电视台、东京电视台、澳大利亚ABC电视台等一众新闻媒体的采访。减肥达人通过和美国HNC亚洲生命健康与营养科学研究中心全面合作，依托其由美国东田纳西州立大学运动表现学博士刘骏识领衔的专业团队的研...
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