管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
核心提示：很多人走在健身减肥的路上，那么什么才是健康的健身减肥方式呢？跟着小编往下看。 对于减肥，找到快速健康的减肥方法是大家共同的愿望，因为只有找到真正快速健康的减肥方法，大家才能尽快摆脱肥胖，拥有完美身材。 均衡营养是生活中应该抱有的饮食态度，不仅可以维持身材体重，更可以帮助养生，在健康的同时减轻体重。那这一点更是百利而无一害的。身体吸收营养就像木桶原理，长板再长但不吸收，从短板处流失。所以有钱可以吃很多的美味和各种补品，但...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
抗战剧《铁在烧》正在浙江卫视热播，主演刘涛昨日接受了记者采访。她表示，自己性格中男人的部分很强烈，这导致她的戏路越来越硬朗，成为女演员中一道独特的风景线。近些年她的产量越来越高，也因此刘涛的拼命会被外界戴上“仗义救夫”的帽子，她大方表示，自己的操控能力很强，家庭已经步入正轨，坦言真到了不得已，会再次展示贤妻本能，会毫不犹豫舍弃事业，选择家庭。 《铁在烧》中，刘涛扮演的赵智怡表面是秦腔名伶，真实身份则是打入日军的间谍，对此刘涛说拍摄...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
“减肥虽说只有两个字，可是真正意义上的减肥可能是一个月、一年，甚至是一辈子。减肥是自己的事情，怎么减肥也需要自己规划。没有人不喜欢肤白貌美大长腿，前凸后翘好身材，为了让自己更加完美，科学减肥很重要。” 科学减肥可以分三点：运动、饮食和睡眠，减肥的成败在于减肥者有没有完美的控制住自己的运动、饮食和睡眠。 对于不喜欢运动的人来说，运动减肥就是要命的节奏。大汗淋漓的跑步、健身房天天打卡、各种针对性训练，其实运动不一样就是剧烈的，很多...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
减肥为了什么？当然是为了变瘦变美变健康走向人生巅峰啊。当你瘦下来，你会发现这个世界真的不一样。 不过呢，减肥是个技术活，都说方法和努力一样重要，有人减肥=整容，有人减肥=逆龄，正因为如此，我们可千万不要一时疏忽用错减肥方法了，走了弯路不仅不会让我们变瘦，说不定会越减肥越丑啊。 很多人在减肥的时候，喜欢将蔬菜啊水果作为正餐吃，认为这样吃既能瘦身还能打造水润的皮肤，一举两得。但真相却是残忍的。 害处至少有以下几条：1、营养太单一，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
欢迎来到百家号葵资，今天我们讲述的“明星们是如何把胖和瘦像玩游戏一样自由切换的，邓超是每天两餐。说到减肥，那不论是我们生活中还是娱乐圈，那都是亘古不变的话题，你看你的女朋友是不是天天闹着要减肥，反而是越吃越多呢？小编这里开个玩笑。不过在娱乐圈中，很多明星那是把胖了和瘦了就是和玩游戏一样自由切换，实在让人感到惊奇，今天小编就带大家去看看明星们千奇百怪的减肥法。 这对模范夫妻减肥法倒还是正常的，特别是娘娘的，邓超是每天两餐，少油少盐，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
各位亲爱的盆友们，大家好。走过往昔，奋斗的汗水刚刚逝去，回首征途，胜利的笑容如花般绽放，携手今宵，我们一起来关注小编的文章国共合作枪口战役，不管是白天还是黑夜，小编都会在这里，等待着你们的到来，不管有多晚，小编都会，在你睡前跟你说一句晚安！为在座的每一位默默奉献的亲友们献上一份感谢！谢谢你们能，一直关注小编的文章。 如今的美食越来越多了，要是平时走在路上的话，都会被街边的一些小吃所诱惑，所以说想要减肥省钱的最好办法就是呆在家里，不...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
这次不是因为吃肉，也不是因为剪短发，竟然是跟吃饭有关。自带热搜体质的郑爽，分分钟能霸占娱乐头条。就在最近一期的《旋风孝子》中，又提到了爽妹子减肥的话题。本来家长们围在一起各种聊天，然后妈妈们就郑爽纤瘦的身材就开始讨论了。 违法和不良信息举报电话举报邮箱：新闻从业人员职业道德监督电话监督邮件：.cn...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
对于娱乐圈的人来说身材是决定前途的第一要素，所以大家都会好好保养身材，健身、节食是少不了的，但是对于女星来说怀孕生子期间要健身节食是不可能的，所以发胖就会对自己的形象带来很大影响， 而有的女星怀孕期间身材完全不会走样的也有，就比如杨颖、昆凌，但是有些发胖到认不出的也有，就比如大S，大S在怀孕生子前对自己的身材要求一直都很高，后来怀孕了身材一度发胖到双下巴都掉地上了，她还自嘲自己肥到像一头海象，但是她生完孩子后汪小菲就爆出她一个月减...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
您当前的位置：南海网新闻中心娱乐新闻娱乐动态 [提要]女明星真是一种神奇的生物，她们身怀六甲看不出怀孕，产后还能立马恢复少女身。等到《画壁》演小仙女牡丹，绝对是郑爽的颜值高峰，五官立体，一脸的胶原蛋白，眼神灵动，明明就是照着周迅的设定在发展啊~ 女明星真是一种神奇的生物，她们身怀六甲看不出怀孕，产后还能立马恢复少女身。源于公众对女明星身材的苛刻要求，体形偏瘦的女明星们都执著地减肥，瘦成一阵闪电还不算，一不小心，就瘦成了“纸片人...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-30)
有的小伙伴说：我准备一周安排3次锻炼，但我的朋友说一周5次锻炼才能有效地长肌肉，进步也更快一些。 诚然，如果我们在一段时期内，有一个相对固定的健身计划，可以有效地督促我们按照计划去落实，也能督导我们更加遵守时间安排，去努力克服懒惰思想。 但是，实际上在现实中，我们无法完全固定地按照一套计划执行下去，这里有几种情况： 如果某天你因为某件事无法去健身，也不用沮丧，更不用去背上思想包袱，一两天的休息不会让你的肌肉消失，更不会让你的健...
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