管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
春末夏初饮食宜清淡温和，可选用高纤维素、高矿物质的食物，增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取，不仅可以补充人体维生素和无机盐的不足，还可充分满足人体肝脏的需求。荠菜、油菜、芹菜、菠菜、马兰头、枸杞头、香椿、蒲公英等可起到清热解毒、凉血明目、通利二便、醒脾开胃等作用。 每年的四五月间，是春笋大量上市的季节，而其中的苦笋更是天赐尤物，山中珍宝。苦笋又叫甘笋、凉笋，据营养学分析，它含有呈苦味的糖甙，有防癌解毒的...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
两年前，住在广州的王奶奶因为牙齿不舒服到医院检查，医生说王奶奶牙齿有个，建议拔掉，但王奶奶考虑到年纪大了，真牙剩不了多少，她就没舍得拔掉。起初，牙疼偶尔发作，王奶奶就自己去买消炎药吃吃。 后来有一次，牙疼发作得厉害，王奶奶自己找了家小牙科诊所补牙，可没过多久，补好的牙就碎裂了，裂口很锋利，稍微不注意就会划破舌头和口腔黏膜，尤其是舌头与这颗牙齿紧挨着的位置，一直破损出血。 慢慢地...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
转眼间，炎热的夏季就来临了。如何让孩子们健康、快乐地度过夏天，成为无数家长们最为关心的话题。 随着气温的逐渐升高，孩子们的饮食成为很多家长面前的难题。孩子肠胃娇嫩，抵抗力较弱，如何让孩子可以既能吃好，吃得有营养，又不用担心孩子吃坏肚子? 为什么我家孩子经常感冒生病?我家宝宝晚上睡不好是怎么回事?孩子特别喜欢吃凉的东西怎么办? 夏季儿童们的常见病如何预防?在...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
在所有蔬菜当中，我独爱一种，它就是空心菜，现在越来越多的人喜欢吃各种绿叶蔬菜，而空心菜就是其中的代表，它不仅味道好，而且还有很高的营养价值。三伏天，要多吃这个菜，几分钟就可以做好，夏天吃它解暑开胃下饭香，完全不用担心没有胃口吃饭，今天我就给大家带来一道经典的下饭菜，腐乳空心菜。 炒空心菜，我从来不放盐，加点它炒，鲜香适口，我家每周吃5次。腐乳空心菜，是我经常做的家常菜，它不用太多...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
夏天到了，随着气温的攀升，家长们在育儿生活中也遇到了不少新问题。我在之前有学习到一些相关的知识，这里就说一些新的，帮助您和宝宝做一个健康舒适的夏季。 如何让宝宝躲避蚊虫叮咬，是让很多家长头痛的问题。宝宝皮肤非常娇嫩，蚊虫叮咬后的痛痒感会让宝宝觉得非常不舒服，不但会影响宝宝的日常生活，乱抓乱挠，还有可能导致皮肤破溃，引起皮肤感染。 很多家长为了避免宝宝被蚊虫叮...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
试想一下，30°的天，在厨房鼓捣半天，一身汗不说，端出来的茄子也不讨好：盘底的油多到能再炒一盆菜。这样一看，凉拌手撕茄那可是方便又健康。 小淘每逢家庭聚会，这道菜永远不会缺席！撕起来任性，做起来简单，不用动刀，也没有油烟，绝对是家庭聚餐的好伙伴！ 虽然茄子是素菜，却有着肉的口感，如果你正好没有胃口，想吃的清淡些，但又想念肉的滋味，不妨试试这道手撕茄子，既开胃...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
6月21日上午，“育儿有方夏季中医健康讲座”在绿都物业「都享客厅」“小绿芽成长馆”重磅开讲，讲座吸引了众多绿都业主的参加，给绿都业主们带来了一场育儿知识的盛宴。 本次讲座由绿都物业举办，邀请了河南中医药大学第一附属医院儿科医学部小儿外治中心学术带头人，全国名老中医学术经验继承人，郑州市非物质文化遗产黄氏中医儿科代表性传承人黄甡教授。 活动...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品，鲜莲藕中含有高达20％的碳水化合物、蛋白质及各种维生素、矿物质的含量也很丰富，既可当水果吃，也是烹饪的佳肴，若用糖腌成蜜饯，或制成藕粉，更是别有风味。 南京大屠杀公祭习谈公祭日李克强亚欧行无人机闯空中禁区呼格案再审结果不动产登记西部冰川萎缩股市年末躁动小年火车票今日开售廊坊幼儿园危房倒塌聂树斌案3大疑问东三省人口流出习公祭日讲话李克强谈吃空饷问题中央经济工作会议...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
夏季胃口不好，开胃菜可以帮你提高食欲，今天就为大家介绍五款简单的夏季开胃菜食谱。 天气热食欲会变差，开胃菜是夏季餐桌上不可少的菜品，最近微博上大家也都在晒自制夏季开胃菜，今天小编为大家介绍几款简单常见的开胃菜。 材料：黄瓜1根，熟花生、芝麻油、生抽、辣椒酱、白糖、香醋、蒜、盐、鸡精各适量 4、将腌渍好的黄瓜加入蒜末，花生粒，生抽，芝麻油...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-25)
其实凉拌菜有很多的讲究，比如颜色的搭配、调料的用法，本身凉拌菜就比较清淡，所以颜色搭配就成了非常重要的一步，因为一盘凉拌菜好吃与否，从第一眼看上去是否有食欲才显得更重要；第二就是调料，自家吃，尤其是有孩子老人的家庭，调料越少越好，越是纯天然的调料越好，这样才能真正的体现健康，如果全靠调料来调味，倒不如饭店买一盘来的更省事，你说是吗？...
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