最新文章

保健养生

河北:专项整治中医养生保健服务乱象

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  本报讯(记者王丽强)从现在起至6月底,省卫生健康委、省中医药管理局将在全省范围内集中开展中医养生保健服务乱象专项整治行动,进一步整顿和规范中医养生保健服务,严厉打击假借中医旗号开展非法行医和虚假违法宣传的“中医养生保健”服务行为,依法保障人民群众健康。  此专项行动的整治对象为:我省区域内提供中医养生保健服务的非医疗机构。整治重点包括:以传统医学、养生保健为名,以疾病研究院(所)、“中医养生保健”机...
阅读(77) 评论(0)
保健养生

秋季食疗多吃牛肉 告诉你有这十大好处(图)(9)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  维生素B12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度训练所需的能量。  辽宁省市场监督管理局关于食品安全监督抽检信息的通告(2020年第13期)...
阅读(74) 评论(0)
保健养生

官方将对中医养生保健图书和节目进行监测评估

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  中新社北京6月17日电(记者曾利明)国家中医药管理局将与国家卫生部健康教育中心联合开展对涉及中医养生保健的图书、刊物和电视、广播节目进行监测评估,并且以适当的形式向社会公布。这是该局副局长李大宁今天在此间举行的中医养生保健科普工作座谈会透露的信息。  李大宁称,将与有关部门研究建立协同工作机制,对图书出版、节目制作中有关中医保健内容严格审核,研究制定中医保健服务有关标准规定,严格中医养生保健服务机构...
阅读(81) 评论(0)
保健养生

充一次电保暖8小时 这双鞋从脚暖全身(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  43岁的杨女士昨天来电说,远在沈阳的女儿,给她寄来贴心礼物。令她惊奇的是,礼物是一双皮鞋,可像手机一样充电,穿在脚上可暖全身。  “记者可推荐下。这鞋子真不错!”杨女士说,女儿是个小棉袄,送的礼物贴心又温暖。一双鞋子有什么神奇之处?保暖效果到底有多好?  记者走访永川多家皮鞋店,没发现有这款皮鞋卖。不过,记者上网搜索发现,这款鞋在冰天雪地的北方,可是热销的宠儿。...
阅读(81) 评论(0)
保健养生

全民保健:中医养生将首次纳入中小学生教材

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  全民保健:中医养生将首次纳入中小学生教材你知道一个行业进入中小学课本意味着什么吗?目前,中医药基础知识、针灸、推拿、食物保健等中医养生保健手法走进了我国中学生的课堂。养生保健迎来新纪元  改革是为了更好的发展,中医养生保健迎来新纪元——由创新人才教育研究会、中国妇幼保健协会主办,创新方法研究会、北京中医药大学、中国人民大学附属中学、中国人民大学附属中学联合总校协办的“中医药文化...
阅读(81) 评论(0)
保健养生

九种体质的保健与养生:阳虚体质

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  我在之前的文章中跟大家分享了体质的判断标准,各位是否已经计算出自己属于何种体质类型了?如果还没了解自己所属体质的,请点击下方图片,阅读文章并仔细了解自己的体质类型。  何为“阳气”?它是我们身体里一切生命迹象的推动力,好比太阳是地球上一切生命的能量来源。  一般来说,活动的、上升的多为阳,相对静止的、下降的多为阴。体内的小太阳够不够火力,直接决定一个人的生存能力和生殖能力。...
阅读(71) 评论(0)
减肥健身

你减肥时是如何控制饥饿感的?

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  总是把减肥这件事放在心里,总是惦记着少吃点东西,可每次都控制不住,吃的越来越多,减肥事业也是受到阻碍,到底为什么,越是想减肥越是想吃东西?3招教你打败饥饿感  1、稳态饥饿:几个小时未吃饭,人会产生与饥饿相关的感觉。这代表着人体对能量和食物的渴望。  2、享乐饥饿:则是在不需要吃饭的时候,因为本能对于美食和味觉刺激的渴望,而带来的“伪饥饿”,代表着人体对快乐和满...
阅读(84) 评论(0)
减肥健身

减肥餐健身餐到底应该怎么吃?

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  说到减肥餐,健身餐,很多同学会想到拿厨房秤称重量,然后再水煮鸡胸这些,其实没那么麻烦,也没那么痛苦。重点其实根本不在这里。  3.如果你是因为每次都要称食物重量觉得麻烦,而放弃做健身餐,那你可要好好看了,只用手就能解决,方便快捷。  溜达最爱吃的松鼠桂鱼,为什么说它不干净?首先,它上面的酱汁太多,其次,鱼外面还有一层淀粉,最后,外形也不是个鱼样。  所以,不加调...
阅读(83) 评论(0)
减肥健身

超级详细的减脂期攻略减肥健身小白必备!嗨!从135-100我是纯靠控制饮食运动。

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  以下是一篇超级详细的减脂期运动+饮食攻略,想要年后爆瘦的必备!减肥&健身小白必备!  因为我的体质是那种很容易就便秘的几天不拉臭臭小腹这里经常又涨又硬还有加上湿气很重新陈代谢贼慢只能靠益生菌调理肠胃配合着饮食搭配效果很ok!!  现在便秘情况好多了虽然已经没在吃了但是每天基本都会正常排便体脂称上基础代谢数据都提高了一百多!!  进餐时...
阅读(71) 评论(0)
减肥健身

教你做酸香浓郁的健身餐为了减肥瘦身鸡胸肉也能很好吃!

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  鸡胸这个食材,之前也做过不少了。比如金银蒜蒸鸡胸、孜然南瓜蒸鸡胸、低温慢煮鸡胸……  为了让酱汁更红亮浓郁,我还加了一罐番茄泥,隔着屏幕都能感受到它的酸香浓郁。  (罗勒是香草的一大类,包括甜罗勒、泰国罗勒、柠檬罗勒等,九层塔也是罗勒的其中一种。)  甜罗勒香气十足,味道清爽,和番茄搭配来炖煮,肉感满满的鸡胸也瞬间变得小清新起来。  不同于蒸...
阅读(84) 评论(0)