管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)
越来越多的人利用茶来养生。喝茶养生，茶道养心。如今社会压力大，人们没合适的地方和方法排忧，甚是痛苦。然而，你知道吗？茶竟然可以排忧解难，为你抚平内心的浮躁。或许多年后还能成为你生活上排忧养生的好朋友。 当失望、无奈、苦闷之时，泡一杯清澈甘醇的乌龙茶，静思冥想，便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的，在品过苦涩之后才能体味出浓香;当愤怒、不安、暴躁之时，泡一杯澄碧清香的龙井茶，静心而思，让心灵归于沉静，...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)
随着社会的进步，生活水平的提高，很多人越来越开始重视起养生健康的问题。一般很多的长寿老人都有着很好的饮食和生活习惯，懂得如何选择养生的食物。尤其是在夏季炎热潮湿干燥的季节。养生也变得尤为重要，在饮食上更要多加注意，注重养生的人，夏季尽量多吃这4种蔬菜，帮助你越吃越健康。 番茄在夏季可以说是非常受人们欢迎的一种是蔬菜。因为在炎热的夏季很多人没有食欲会选择生吃番茄或者番茄拌白糖食用都是不错的选择，不仅能...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)
夏季人们消化功能低下，营养物质的吸收受到限制，故饮食调养合理就显得尤其重要。此时饮食宜少进寒冷，宜常进温暖、清淡，多选苦辛之品。《孙真人卫生歌注释》记载了食物的具体宜忌：“盛暑之时，伏阴在内，腐化稍迟，瓜果园蔬，多将生痰，冰水桂浆，生冷相值，克化尤难。”又说：“三伏天，食物尤要淡味节减，使脾胃易于磨化，则腹疾不生。”这些论点，都是立足于维护脾胃功能，预防肠胃病的发生而提出来的。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-20)
可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。 人民网烟台7月5日电（宋翠）4日，丝绸之路高科技园区联盟研讨暨成立大会开幕式在烟台成功举行。本次活动由国家科技部国际合作司、山东省科技厅和烟台市人民政府联合主办，烟台高新技术产业开发区管委、烟台中俄高新技术产业化合作示范基地管委承办。… 丝绸之路高新园区联盟...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)
冬季来临，各种季节性问题相继而来。大家应该都深有感触，冬天不仅皮肤会觉得干燥、发痒，身体内部也有不少器官会受到冬季的影响，其中胃部首当其冲。 人体在冬季很容易受寒，胃部也容易发生痉挛性收缩，这个时候胃部的抵抗力和适应力也会跟着下降。 再加上冬季人们的胃口比较好，更容易出现大吃大喝的的情况，胃部的负担也会增加。所以胃病容易在冬季复发。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)
在烈日的炙烤下，昨天（1日）湘北一带最高温纷纷飙升至35-37℃左右，预计未来一周湖南降水较少，8月2日-3日全省大部地区以晴热天气为主，4-7日湘西、湘西北有阵雨或雷阵雨，其他地区持续晴热高温。 8月1日慈利最高温37.1℃，在烈日的炙烤下，昨天湘北一带最高温纷纷飙升至35-37℃左右，张家界、湘潭、郴州都拉响了高温黄色预警信号。今晨8时许，永州高温黄色预警信号发出，预计未来三天，当地日最高气温将...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)
新快报讯（记者林靖峻通讯员苏广武）立夏过了，夏季就开始了。最近广州天气多变，如何做好养生？荔湾名中医、广州医学院荔湾医院中医科的谭大刚主任指出，广州夏天天气炎热，好多人都会感到“湿热”，出现口渴心烦，厌食，失眠或头重倦怠、食欲不振等不适，甚至引起中暑，因而有必要做好相应的防护保健措施。 谭大刚说，夏季养生应注意三个方面———一是防暑热。夏天气温高，湿度大，空气流动慢，因此要适当减少活动，更要避免...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)
南瓜是一种食疗价值出色的蔬菜，搭配绿豆一起煮，有助于补充营养，搭配冰糖或者红枣，有助于营养的吸收，而且还可以改善气血，而且能够调理身体，缓解身体的不适症状，而且还有助于消除暑热，清理肺热的作用，早食早受益。 青椒搭配鱿鱼非常滋补，富含许多的营养，包括非常多的蛋白质和脂肪，味道清爽可口，对于胃口又改善，而且能够促进消化，健脾胃的作用，有利于消化功能的提高，美味特下饭，而且还可以滋补...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)
推荐大师：孙浩，中国烹饪大师，2012年获得“中国烹饪大师白金勋章”，现任春发生饭店行政总厨。 中国餐饮文化中有不少独特的“寓意菜”，比如寓意“年年有余”的鱼、寓意“年年高”的年糕、寓意“发财”的发菜等，用美食寄托美好愿望，是中国传统吉祥文化的典型代表。今天，来自中华老字号春发生饭店的中国烹饪大师孙浩，就为大家推荐一道寓意着丰收、肥美的吉祥菜，用一串肥肠变幻出百种味道，最适合招待亲朋好友时大显身手。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-19)
夏季饮食以祛暑生津为主，滋阴益气为辅，应控制冷饮冷食，过多食用生冷食物会损伤脾胃，引起腹泻、消化不良等症。此外，夏季忌食苦味食物，食用过量对心脏的养生不利。 夏季宜选用红色食物。众所周知，心脏是人体最为重要的器官，负责人体的血液循环，通过血液流动向全身提供营养同时带走新陈代谢的产物，使细胞维持正常的功能。红色食物对心脏有益，同时能给人以温暖的感觉，促进人们的食欲。红色食物也恰恰是气色不佳、四肢冰冷之...
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