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饮食调理

小儿便秘 生活细调理

管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
  答:如果小孩出现以下情况,那就要考虑小孩是不是出现便秘了:(1)大便量少、干燥;(2)大便难于排出,排便时有痛感或哭闹;(3)腹部胀满、疼痛;(4)食欲减退。  少食多餐,慎选优质点心虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。  多饮水,进食含纤维素多的食物如果孩子平时挑食,讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、...
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饮食调理

老年便秘的危害及调理

管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
  便秘的危害来自两方面。一是废物对健康的影响;二是废物在肠道存留时间长,肠道推动粪便的力量不足而发生意外。便秘使人腹胀、口干,头昏、精神不振,嗳气、口臭。慢性结肠炎、结肠癌也是便秘并发症。此外,猝死是最严重的并发症。常见于高血压、冠心病、脑血管疾病的病人,往往在排便的一刹那,因腹压突然增加出现意外。  便秘往往因为肠功能紊乱、食物过分精细、不合理的饮食习惯、活动量少、饮水少、反复使用缓泻剂扰乱胃肠功能以...
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饮食调理

轻信“洗肠机”治便秘息烽一女子直肠穿孔

管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
  近日,息烽县人民法院审理了一起非法行医案件,被害人雷女士因为轻信他人推销的“洗肠机”可以美容治病而导致身体健康受到损害。被害人雷女士与被告人付某某系朋友关系,双方关系不错。一次,付某某向雷女士推荐,自己有一种“洗肠机”不仅可以治疗便秘,还可以祛痘美容,雷女士于是信以为线日,付某某在未取得医生执业资格证的情况下,在其经营的美容中心对雷女士采用灌肠的方式治疗便秘,导致雷女士直肠穿孔。后经贵州医科大学法医司法鉴定中心鉴定:雷女...
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饮食调理

便秘不是病解不出来线种解决方法值得看

管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
  便秘不是病,但是长期便秘带来的危害比较大,对于年轻人来说便秘会影响到日常的工作和生活,备受煎熬,而对于老年人来说如果出现便秘很可能导致脑中风等。不良的饮食习惯、长期缺水、少运动、消极情绪等都是诱发便秘的原因。那么便秘的人是放任不管还是积极干预呢?答案是显而易见的。  说到苹果对身体的好处,基本上每个人都知道一些,不过要具体的说出苹果对身体有什么好处,则有可能讲不出个所以然来。如果有便秘困惑的人可以选择...
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饮食调理

秋天为什么容易便秘?日常该如何调理

管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
  进入秋季,你是否也有这样的感觉:每天吃过饭感觉肚子涨涨的?原来的排便时间突然改变?排便时非常不顺利?  秋季之所以便秘多发,其主要原因是——燥,具体来说,秋季便秘原因主要有几点:  秋季空气干燥,加之水分补充不及时,容易造成大肠湿润度不够,粪便干结后变硬,遂难以排出。  中医认为,寒气是导致便秘的直接原因。秋季天气转凉,血液循环欠佳,大肠功能...
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饮食调理

妈妈这样做助宝宝每天都愉快地便便

管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
  又到了换季时期,你家宝宝有没有出现拉便便困难?几天不拉大便、便便很硬等等状况?  当宝宝还小的时候,便便困难的情况常发生。那么导致宝宝便秘的原因是什么呢?又该如何治疗和预防呢?一起来了解一下吧!  判断宝宝是否便秘,不是看宝宝几天大便一次,而是要观察宝宝排便是否顺畅以及大便的气味、颜色、形状。  2、大便的性状发生改变,大便比较硬、颜色特别深...
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饮食调理

经常便秘怎么办?常用几物冲水喝润肠通便排毒便秘或不再来扰

管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
  生活水平高了,人们的饮食也变得更加丰盛了,便秘的人也越来越多了。现在很多人挑食,不喜欢吃蔬菜,更偏爱肉食以及快餐食品;不喜欢喝水,却喜欢喝酒以及碳酸饮料。长期的不规律饮食习惯,大大地加重了肠胃的负担。肠胃一旦长期处于超负荷运作的状态下,就有可能会造成消化不良,引发肥胖、便秘等症状。患有便秘的人,往往会采取各种各样的方法来治疗便秘,但是却往往忽略了引起便秘的原因。只有找到原因,对症下药,才能够真正治疗便秘。...
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亚健康

有氧运动吧-百度贴吧

管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
  现在市面上有很多耳机,细分下来有线,无线蓝牙,真无线,骨传导等等,耳机已经成了越来越多的人,在生活工作中不可或缺的电子产品,经常有朋友来问我有没有合适的骨传导耳机,今天就和大家分享一些性价比高的骨传导耳机。1、南卡Runnerpro2骨传导无线耳机“通过持续带来开放双耳、更健康的骨传导听音产品,不断守护人类听力健康。”是NANK南卡骨传导一直以来的发展使命,在骨传导行业标准尚未健全的大环境下,NANK南卡率先发布了...
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亚健康

常见的有氧运动有哪些

管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
  生活作息紊乱,饮食不合理,使越来越多的人身体进入了亚健康状态,严重影响了我们的生活质量。经常进行有氧锻炼,能良好地调节身体各部机能,保障身体健康,提升生活品质。那么,常见的有氧运动有哪些呢?  散步“饭后百步走,活到九十九”。散步,一种比较适合儿童和老年人的锻炼方式,茶余饭后,呼朋唤友,三五成群,既锻炼了身体,又增进了感情,何乐而不为呢。  慢跑迎着朝阳慢慢奔跑,呼吸之间,吐污...
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亚健康

最简单的有氧运动你知道都有哪些吗?

管理员 发布于 3年前 (2021-10-15)
  什么是最简单的有氧运动?大家都知道,有规律的有氧运动有利于身体健康,不仅可以锻炼心肺功能,还可以减肥。那么什么是最简单的有氧运动?  我们每天都要走,快步走逐渐成为一种新鲜时尚和低碳环保的健身方式。快步走没有严格定义,因为对于不同的人,有不同的标准。只要你以最快的速度走,再快就会跑起来,这就算快走了。一般来说,快速行走应保持心率120~140次/分钟,最好是微出汗。...
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